Lue keskustelun säännöt.
Lopetin liikunnan ja turvotus hävisi ja paino alaski muutamalla kilolla
Kommentit (15)
Vierailija kirjoitti:
Ne on vain lihasnesteitä. Valitettavasti et ole laihtunut.
Ehken. Olo on kuitenkin kevyempi. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minkälaisen liikunnan aloitit? Mun pitäisi tehdä sama.
Kuinka paljon harrastit liikuntaa? Voisiko olla, että stressiturvotus lähti, kun pääsit palautumaan riittävästi.
läskien tekosyitä lopettaa liikunta osa 225533
Vierailija kirjoitti:
Kuinka paljon harrastit liikuntaa? Voisiko olla, että stressiturvotus lähti, kun pääsit palautumaan riittävästi.
Mulla on kävelymatto kotona. Sen käytön lopetin. Nyt enää pyöräilen hyötyliikuntana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viimesetki lihakset lähti. Nyt oot laihaläski.
Voi vaikka maata 24/7 jos syö alle kulutuksen niin ei taatusti liho. Liikunta lisää ruokahalua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Viimesetki lihakset lähti. Nyt oot laihaläski.
Sehän olisi kivaa.
Tämä on ihan normaalia. Liikkuessa lihakseen syntyy mikrovaurioita, joiden kautta lihas kasvaa ja kehittyy. Mikrovaurioiden korjaaminen, joka siis on juurikin se lihasta vahvistava mekanismi, johtaa nesteen kertymiseen vauriokohtaan ja sen ympäristöön. Eli tosiaan, nestepainoa voi olla 2-4 kg enemmän liikkuessa riittävän tehokkaasti, kuin jos ei liiku. Mutta tämä on tosiaan nestettä vaan, ei rasvakudosta, minkä lisääntymistä yleensä pidetään painonnousuna.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Luuletko ap, että se on rasvaa? se vaaka kun ei tiedä, mitä sen päällä seisoo, eli mistä se paino koostuu. Nää on kyllä niin erikoisia juttuja mitä täällä lukee painonpudotuksesta: tuijotetaan vain vaakalukemaa, eikä yhtään mietitä mistä se paino koostuu. Sulta on lähtenyt nesteitä, ei mitään sen ihmeempää laihtumista ole tapahtunut
Eli lopetit yliliikkumisen (ylikunto) ja nyt ihmettelet kun kehosi pääsi viimein palautumaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä sitten, vaikka olisi nestettä, eikä rasvaa. Se neste tuntuu ihan yhtä pahalta ja tukkoiselta kuin läski
Vierailija kirjoitti:
Minkälaisen liikunnan aloitit? Mun pitäisi tehdä sama.
Lo-pe-tin lii-kun-nan...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitä sitten, vaikka olisi nestettä, eikä rasvaa. Se neste tuntuu ihan yhtä pahalta ja tukkoiselta kuin läski
Juuri näin.
Ne on vain lihasnesteitä. Valitettavasti et ole laihtunut.