Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä voi laihiksella syödä?
07.06.2025 |
Nyt menee kaurapuuroa, kasviksia, raejuustoa, ruisleipää.
Kommentit (13)
Jokainen laihtuu jos vähentää syömistä, sen on aikoinaan todistanut Saksalaisten keski tys leirit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi syödä oikeastaan mitä vaan, kunhan huolehtii siitä että kuluttaa enemmän kuin syö.
Kamala rahapula. Oli pakko äsken Nam 5 chicken-nuudeli avata ja käyttää vedessä. Sen söin. Muuta en varmaan tänään sitten syökään, teen keitän illalla ja siihen laitan yhden sokeripalan.
Parsakaalta keitettynä, seitiä mikrossa kypsennettynä. Kanan rintafileetä.
Juureksia. Rasvattomia maitotuotteita.
Ei sokerimättöjä ollenkaan.
Lähti 10 kg vuodessa tällä.
Söin itse ihan perusruokaa, mutta pienemmissä määrin. Jätin leivistä margariinin kokonaan pois, kun tuntui, että laitoin aina liian paksun kerroksen... Enää en kaipaakaan.
Laihtunut 15 kg, ylipainosta normipainoon, ja paino pysynyt parin kilon heittelyä lukuunottamatta samana!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaalikeitto ilman lihaa, sekaan pilkottua porkkanaa.
Vierailija kirjoitti:
Kamala rahapula. Oli pakko äsken Nam 5 chicken-nuudeli avata ja käyttää vedessä. Sen söin. Muuta en varmaan tänään sitten syökään, teen keitän illalla ja siihen laitan yhden sokeripalan.
Eikö mitään muuta löytynyt kuin nuudeli? Vaikka hernekeittopurkki, vähemmän pahaa, vaikkei sekään mikään laihduttajan ruoka ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syön herkkuruokaa, 1100kcal päivässä.
Samaa kuin muulloinkin mutta 1-2 leipäsiivua vähemmän kuin normaalisti, vähän pienempiä annoksia ja sokeri minimissä.
Tänään aamiaiseksi ja lounaaksi itsetehdyt raejuustobagelit juustolla, kinkulla ja kasviksilla. Päivälliseksi lihapullia, viininlehtikääryle, tzazikia ja tabboulehia. Jos kaloreihin mahtuu syön vielä vähän jäätelöä, vkl saa herkutella
Vierailija kirjoitti:
Jokainen laihtuu jos vähentää syömistä, sen on aikoinaan todistanut Saksalaisten keski tys leirit.
Et sitten opi ajattelemaan millään. Miten keskitys_leiri on yhteismitallisesti vertailukelpoinen länsimaisen roskaruokakauppayhteiskunnan kanssa, jossa ruokaa on tarjolla 24/7/365 ?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan mitä vaan, vaikka hampurilaisia
Kaikkea saa syödä ja juoda kunhan muistaa kohtuuden.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
No ihan mitä vain, määrät ratkaisevat.
Jos olet taas jollain -ton kuurilla, älä ole. Rikot aineenvaihduntasi ja suolistohormonisi.