Lue keskustelun säännöt.
Kumpi on terveellisempää ohrapuuro vai kaurapuuro?
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Molemmissa beetaglukaania. Kaura paremman makuista, jos hiutaleista kyse. Ohrana menee talkkuna ja uunipuuro ryyneistä.
Ohra ei sovi ainakaan minun suolille.
Ruispuurossa on enemmän kuituja ja kivennäisaineita.
Vierailija kirjoitti:
Ruispuurossa on enemmän kuituja ja kivennäisaineita.
Joo, mut beetaglukaani hellii vatsaa ja tasapainottaa kolesterolia. Toki ei ihmeitä tee.
Kumpi vaan on täysjyvää.