Miten h****tissä saan noidannuolen selästä pois?????

muutamana ekana päivänä en kyennyt edes lapsia hoitaa, ihan kamala kipu :/

kortisoonipiikit

Mutta kai sitä pitää päivä kärsiä ja odottaa että mies tulee kotiin ja hieroo, jos vaikka vähän helpottas

Noidannuoli on välilevyn tai nikaman vinksahdus, nimeä en nyt tarkalleen tiedä, mutta jokainen joka on kokenut sen äkillisen kivun tietää....On muutaman kerran meikäläisellekin tullut yllättäin kumartuessa tai kiertoliikettä tehdessä, kerran selkään, tai yleensä hartioiden väliin. Yhtä-äkkinen kipu on helvetillinen ja liikkuminesta ei tule mitään, yleensä putoan polvilleni tuskan takia. Noidannuoleen ei auta hieronta, vaan lääkäriltä saa aika tukevan lääkekuurin ja sänkylepomääräyksen. Viimeisestä on jo aikaa, koska lääkärini osasi laittaa pullistuman takaisin kevyesti painamalla.



Jumiin auttaa venyttely, jumppa ja lämpöhoito, esim. minigripp 5 litran pussin täytät puurossa, suljet ja käärit parin pyyhkeen sisään ja sitten mahallesi makaamaan se puuropussi selässä.