Kuinkahan moni jättää Suomen eteläosissa laittamatta aurinkovoidetta tänään, kun on pilvinen sää?

Vierailija kirjoitti:

Käytän aurinkovoidetta kasvoilla ympäri vuoden, ihan joka päivä. Spf 50 helmi-maaliskuusta syys-lokakuulle, muulloin spf 20. Vartalolle sitten kesällä sitä mukaa kun vaatteet vähenee. Olen sen verran monta vuotta hoitanut melanoomapotilaita, että sitä sairautta en itselleni halua. Lisäksi pysyy kasvot rypyttöminä. 

Sateisena päivänä marraskuussa varmaan kannattaakin lutrata aurinkorasvalla 🤣

Vaaleaihoinen voi olla auringossa ilman aurinkovoidetta enintään 15-30 minuuttia. Tumma vähän kauemmin. Lyhytaikaisen ulkoilun aikana ei vielä tarvita voiteita.

Vierailija kirjoitti:

UV-indeksi on tänään suurimmillaan vähän yli neljä. Vain täyspöhelö laittaa aurinkosuojaa, ellei nyt aio alasti pomppia puolen päivän jälkeen tunti tolkulla ulkona. No ei kyllä tarvitse suojaa silloinkaan.

Liekö ihme että D-vitamiinin puute on suomalaisten kansantauti, kun aurinkoa vältellään kuin myrkkyä.

Minulle tulee kesän ensimmäisistä säteistä todella paha aurinkoihottuma ilman rasvaa. En pala, en rusketu, vaan saan todella ärsyttävän ja kutiavan pilkullisen ihottuman, mikä kestää sitten parista viikosta kuukauteen. Tämä tulee ihan jo vaikka siitä, että käyn pyörälenkillä tai puuhastelen auringossa. Joten kyllä, tämä täyspöhelö laittaa aurinkorasvaa, ettei tarvitse raapia itseään vereslihalle. 

Ps. Aurinkorasva ei estä D-vitamiinin imeytymistä eikä ruskettumista. Siksi sitä rasvaa käytetään, että voisi olla siinä auringossa saamassa D-vitamiinia, ilman rasvaa se on vain typerää. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Paksut pilvet vaimentavat UV-säteilyä merkittävästi.

Niin. Silloin kun on kunnon ukkosmyrsky ja taivas ihan tumma. Eilen täällä paistoi aurinko ja indeksi oli 4. Tänään on pimeää ja sateista, ja indeksi on tasan sama 4. 

"Pilviselläkin säällä voi ruskettua ja iho voi suorastaan palaa. Auringonsäteily läpäisee helposti yläpilvet, jotka päästävät jopa 90 % ultraviolettisäteilystä läpi. Vaikka aurinko ei ohuen pilven läpi porotakaan yhtä intensiivisesti kuin selkeällä säällä, voi iho palaa.

Vain paksut alapilvet, kuten sade- ja ukkospilvet, rajoittavat ultraviolettisäteilyn määrää maanpinnalla."

https://www.foreca.fi/s%C3%A4%C3%A4pedia/c05s6fkx

Ap

UV-ennusteet on tehty pilvettömälle säälle, lukee ihan Ilmatieteen laitoksen sivuilla. Iho voi palaa pilvisellä, jos indeksi on hyvin korkea muutenkin. Ei päde suomalaiseen kevätsäähän.