Lue keskustelun säännöt.
Kukaan terve aikuinen ei tarvitse kolmea lämmintä ateriaa päivässä
21.04.2025 |
Kaksikin on vähän siinä ja siitä. Jotkut leivät tai salaatti lounaaksi ja lämmin ateria illallakin riittäisi.
Kommentit (12)
En nyt ihan ymmärrä ajatusta avauksesi takana. Onko sulla joku erityinen syy vatvoa sitä, missä muodossa ihmiset syövät ruokansa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuka syö kolme lämmintä ateriaa päivässä? Thaikut?
Itse syön ison aterian n. klo 11-13 ja illalla voileivän tai pari, ja aamiaista en syö.
Paino silti noussut vuodessa n. 3 kiloa.
En viitsi edes ajatella miten lihava olisin jos söisin kolme ateriaa päivässä. Jo nyt pitäisi vähentää hiilarin ja rasvan määrää proteiinin ja kasvisten kustannuksella.
Ei tarvii yhtäkään.
Englannissa on ihan yleistä että lounaaksi syövät voileipiä tai jotain.
Kaikki nää 4-6 kertaa päivässä syövät saavat diabeteksen. Kolme kertaa päivässä voi syödä ja yksi lämmin ateria on riittävä päivässä eikä mitään välipaloja ja iltapaloja ym. paloja tarvita ollenkaan, mutta jos väkisin diabeteksen haluu niin jatkaa sitten mättämistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kaikki nää 4-6 kertaa päivässä syövät saavat diabeteksen. Kolme kertaa päivässä voi syödä ja yksi lämmin ateria on riittävä päivässä eikä mitään välipaloja ja iltapaloja ym. paloja tarvita ollenkaan, mutta jos väkisin diabeteksen haluu niin jatkaa sitten mättämistä.
Syön 5 kertaa päivässä ja olen hoikka sekä terve. Näistä kaksi on lämmintä ruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kaikki nää 4-6 kertaa päivässä syövät saavat diabeteksen. Kolme kertaa päivässä voi syödä ja yksi lämmin ateria on riittävä päivässä eikä mitään välipaloja ja iltapaloja ym. paloja tarvita ollenkaan, mutta jos väkisin diabeteksen haluu niin jatkaa sitten mättämistä.
Miksi valehtelet? Sillä ei ole merkitystä kuinka monta kertaa syö vaan mitä syö.
Vierailija kirjoitti:
Itse syön ison aterian n. klo 11-13 ja illalla voileivän tai pari, ja aamiaista en syö.
Paino silti noussut vuodessa n. 3 kiloa.
En viitsi edes ajatella miten lihava olisin jos söisin kolme ateriaa päivässä. Jo nyt pitäisi vähentää hiilarin ja rasvan määrää proteiinin ja kasvisten kustannuksella.
No, vastaat itse kysymykseesi ymmärtämättä sitä.
Kuka siis syö noin, kuin ap kirjoittaa? Minä. Aamulla munakasta, päivällä ja iltapäivällä jotain vihanneksia ja proteiinia, ja illalla kaurapuuroa marjoilla ja raejuustolla. Syön siis neljä lämmintä ateriaa päivässä, ja paino on tippunut nyt yli 20 kg. Ne ateriat ovat kylläkin pieniä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mua ei häiritse yhtään mitä muut tekevät tai syövät. Vai miten lihapiirakkansa lämmittävät.
Ei se ole multa pois jos jotkut niin syövät. Itse syön kerran päivässä ruuan. Se sopii minulle hyvin.
Minä tarvitsen ja minä syön. Leipien syönti on turhaa.