Yli 20 vuotta mielenterveysongelmia ja itsensä vihaamista

Ovat vaan pahentuneet matkan varrella ja elämä muuttunut entistä vaikeammaksi. Vihannut ja mollannut itseään yhtä kauan. Ollut kaikenlaisia lääkityksiä terapioita ym. mutta ei vaan ole suosta nousta vaan vajonnut entistä syvemmälle. Aina kun koittaa harjoitella olemalla itselleen armollinen jne. niin toimii ehkä pari päivää kunnes tapahtuu jotain ihan pientä kuten vaikka lyö varpaansa johonkin, ruoka putoaa lattialle tai polttaa näppinsä liian kuumaan ruokaan tai unohtaa jotain niin heti alkaa itsensä haukkuminen ja seuraavan kerran kokeilee olla itselleen armollinen ehkä vuoden päästä.

Olen lukenut muita ketjuja täällä samoista ja samankaltaisista aiheista ja kommentteja niistä missä koitettu antaa neuvoja millä voisi parantaa omaa elämänlaatua jne. mutta mikään ei omalla kohdallani ole toiminut vaan alkaa olla väsynyt yrittämään yhtään mitään enää. Alkaa tämä rajoittunut elämä hajoamaan kun ei jaksa paljoa mitään vaan jättää laskuja ym. huomiotta eikä ihmisiäkään viitsi nähdä vaan syrjäytynyt lähes kokonaan.