Kolesteroliarvoista kysymyksiä, Puhdin kautta otin labrapaketin
Kävin ottamassa Puhdin kautta labrapaketin. Ikää on minulla 56 ja vaihdevuodet ovat menossa.
Kolesteroliarvot olivat nousseet, olen tosi tyytyväinen, että kävin tarkistamassa.
Seuraavanlaisia tuloksia:
Kokonaiskolesteroli: 5,9
LDL: 3,8
HDL 1,8
Trigly 0,6
Suhdeluku oli 3,2
Eli kokonaiskolesteroli ja LDL olivat punaisella.
Osaako joku kertoa millaisilla arvoilla yleensä aloitetaan lääkitys? Tai voisiko tässä vähän aikaa yrittää elintavoilla vaikuttaa arvoihin? Olen hoikka ja harrastan liikuntaa. Näköjään liian usein syön kuitenkin suklaata.
Ap
Kommentit (56)
Käyn kyllä töissä, mutta kolesteroliarvoja ei työpaikka maksa.
Asiallisia muita vastauksia?
AP
Jos myös verensokeri ja kotona mitattu verenpaine ovat koholla, olisi syytä antaa lääkärin tarkistaa, pitäisikö ruveta käyttämään kolesterolilääkkeitä. Kannattaa myös yrittää vaikuttaa arvoihin elintavoilla.
Vierailija kirjoitti:
Kuka ottaa jonkun labrapaketin? Mikset työterveyden kautta mittauttanut kolesterolia? Oletko joku ökyrikas, ettei edes töissä tarvitse käydä?
ei kuulu työterveyteen ainakaan minulla, julkiselta ei saa vaikka lääkityksen köypähoitosuositus edellyttää veriarvojen seurantaa, joten ostettava puhdin tai vastaavan paketti.
Vierailija kirjoitti:
Käyn kyllä töissä, mutta kolesteroliarvoja ei työpaikka maksa.
Asiallisia muita vastauksia?
AP
Kannattaa hakea parempaa työpaikkaa.
Kyllä noihin arvoihin kannataa ihan ruokavaliomuutoksilla vaikuttaa ja jos ei vuodessa tule muutoksia, ottaa sitten lääkitys. Omat arvoni ovat nyt tosi hyvät, kun siirryin vegaaniruokaan. Puolessa vuodessa korjaantui kolesterolit ja triglyseridit, harrastan myös liikuntaa monipuolisesti ja olen 60+.
No ei nyt ainakaan mitään lääkitystä noilla arvoilla. Syömisistä et kerro mitään, niihin voisit tehdä muutoksia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuka ottaa jonkun labrapaketin? Mikset työterveyden kautta mittauttanut kolesterolia? Oletko joku ökyrikas, ettei edes töissä tarvitse käydä?
ei kuulu työterveyteen ainakaan minulla, julkiselta ei saa vaikka lääkityksen köypähoitosuositus edellyttää veriarvojen seurantaa, joten ostettava puhdin tai vastaavan paketti.
Tälläistä se on kun rahat menee vanhusten syöpähoitoihin, eikä ymmärretä ennaltaehkäisevää terveydenhuoltoa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käyn kyllä töissä, mutta kolesteroliarvoja ei työpaikka maksa.
Asiallisia muita vastauksia?
AP
Kannattaa hakea parempaa työpaikkaa.
Niin että kolesterolilabratko ne muka määrittelee työpaikan hyvyyden. 🤦🏻
Vierailija kirjoitti:
Kyllä noihin arvoihin kannataa ihan ruokavaliomuutoksilla vaikuttaa ja jos ei vuodessa tule muutoksia, ottaa sitten lääkitys. Omat arvoni ovat nyt tosi hyvät, kun siirryin vegaaniruokaan. Puolessa vuodessa korjaantui kolesterolit ja triglyseridit, harrastan myös liikuntaa monipuolisesti ja olen 60+.
Triglyihin vaikuttaa ennen kaikkea sokeri, hiilarit.
LDL on selvästi koholla, lue tämän päivän Hesarista juttu, ehdottomasti kannattaa ottaa statiinit, sillä LDL:n olisi hyvä olla alle 2, vaikka suositus on 3. Luku kolme on vain vanha konsensusluku.
LDL kertoo minkä verran tavaraa suoniisi koko ajan kertyy ja on kertynyt, joten mittava muutos kannattaa tehdä myös elintapoihin. Hoikkuus ei millään lailla suojaa sepelvaltimotaudilta. Vielä 60-luvulla kaikki sepelvaltimotautipotilaat olivat hoikkia ja infarktipotilaat myös.
Syytä paniikkiin ei ole, mutta hanki silti kolesterolilääkitys asap ja muuta ruokavaliosi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käyn kyllä töissä, mutta kolesteroliarvoja ei työpaikka maksa.
Asiallisia muita vastauksia?
AP
Kannattaa hakea parempaa työpaikkaa.
Niin että kolesterolilabratko ne muka määrittelee työpaikan hyvyyden. 🤦🏻
Työterveyden laajuus on aika merkittävä osa työpaikan hyvyyttä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käyn kyllä töissä, mutta kolesteroliarvoja ei työpaikka maksa.
Asiallisia muita vastauksia?
AP
Kannattaa hakea parempaa työpaikkaa.
Vähenee hyvää työterveyttä tarjoavat firmat nopealla tahdilla. Itse olen töissä suomen kymmenen suurimpaan yrityksen kuuluvassa yrityksessä. Meillä työterveys ei enää kata terveystarkastuksia (muuta kuin sähköpostikyselyn), tautien hoito, akuuttilääkäripalveluita. Työterveys kattaa käytännössä ainoastaan sairaslomalappujen kirjoittelun flunssaa, hoitoa vaativat taudit julkiselle ja työhöntulotarkastuksen. Meilläkin 5 vuotta sitten oli vielä ihan hyvä työterveyspalvelu
Vierailija kirjoitti:
LDL on selvästi koholla, lue tämän päivän Hesarista juttu, ehdottomasti kannattaa ottaa statiinit, sillä LDL:n olisi hyvä olla alle 2, vaikka suositus on 3. Luku kolme on vain vanha konsensusluku.
LDL kertoo minkä verran tavaraa suoniisi koko ajan kertyy ja on kertynyt, joten mittava muutos kannattaa tehdä myös elintapoihin. Hoikkuus ei millään lailla suojaa sepelvaltimotaudilta. Vielä 60-luvulla kaikki sepelvaltimotautipotilaat olivat hoikkia ja infarktipotilaat myös.
Syytä paniikkiin ei ole, mutta hanki silti kolesterolilääkitys asap ja muuta ruokavaliosi.
Ihanko jopa KAIKKI oli hoikkia.... joopa joo ja lehmät lentää. Tuo väite kertoo kaiken oleellisen kommentistasi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käyn kyllä töissä, mutta kolesteroliarvoja ei työpaikka maksa.
Asiallisia muita vastauksia?
AP
Kannattaa hakea parempaa työpaikkaa.
Niin että kolesterolilabratko ne muka määrittelee työpaikan hyvyyden. 🤦🏻
Työterveyden laajuus on aika merkittävä osa työpaikan hyvyyttä.
Tai sitten työnantaja maksaa sen verta parempaa palkkaa kuin muut, ettei tarvitse miettiä, että kuuluuko juuri se kolesterolilabrapaketti työterveyteen vai ei ja pitäiskö sen vuoksi vaihtaa työpaikkaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
LDL on selvästi koholla, lue tämän päivän Hesarista juttu, ehdottomasti kannattaa ottaa statiinit, sillä LDL:n olisi hyvä olla alle 2, vaikka suositus on 3. Luku kolme on vain vanha konsensusluku.
LDL kertoo minkä verran tavaraa suoniisi koko ajan kertyy ja on kertynyt, joten mittava muutos kannattaa tehdä myös elintapoihin. Hoikkuus ei millään lailla suojaa sepelvaltimotaudilta. Vielä 60-luvulla kaikki sepelvaltimotautipotilaat olivat hoikkia ja infarktipotilaat myös.
Syytä paniikkiin ei ole, mutta hanki silti kolesterolilääkitys asap ja muuta ruokavaliosi.
Ihanko jopa KAIKKI oli hoikkia.... joopa joo ja lehmät lentää. Tuo väite kertoo kaiken oleellisen kommentistasi.
No ei nyt ihan kaikki, mutta lähes kaikki. Tehtiin fyysistä työtä ja ylipaino oli harvinaista. Sanoin noin siksi, että nykyisin kuvitellaan hoikkuuden suojaavan sepelvaltimotaudilta. Siltä suojaa joko erittäin hyvät geenit (Suomessa harvinaista) tai ruokavalio, jossa ei ole kovia rasvoja. Hoikankin suonet voivat olla täysin tukossa.
Vierailija kirjoitti:
Kyllä noihin arvoihin kannataa ihan ruokavaliomuutoksilla vaikuttaa ja jos ei vuodessa tule muutoksia, ottaa sitten lääkitys. Omat arvoni ovat nyt tosi hyvät, kun siirryin vegaaniruokaan. Puolessa vuodessa korjaantui kolesterolit ja triglyseridit, harrastan myös liikuntaa monipuolisesti ja olen 60+.
Kolestrolihan tulee pitkälti eläinkunnan tuotteista mutta. Jos syö suklaata? Tai pullaa
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Niin että kolesterolilabratko ne muka määrittelee työpaikan hyvyyden. 🤦🏻
Työterveyden laajuus on aika merkittävä osa työpaikan hyvyyttä.
Tai sitten työnantaja maksaa sen verta parempaa palkkaa kuin muut, ettei tarvitse miettiä, että kuuluuko juuri se kolesterolilabrapaketti työterveyteen vai ei ja pitäiskö sen vuoksi vaihtaa työpaikkaa.
Palkka on tietenkin tärkein. Hyvällä palkalla kompensoi kaiken muun.
Työterveys tuottaa niitä palveluja, joita työnantaja haluaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Niin että kolesterolilabratko ne muka määrittelee työpaikan hyvyyden. 🤦🏻
Työterveyden laajuus on aika merkittävä osa työpaikan hyvyyttä.
Tai sitten työnantaja maksaa sen verta parempaa palkkaa kuin muut, ettei tarvitse miettiä, että kuuluuko juuri se kolesterolilabrapaketti työterveyteen vai ei ja pitäiskö sen vuoksi vaihtaa työpaikkaa.
Palkka on tietenkin tärkein. Hyvällä palkalla kompensoi kaiken muun.
Ainakin yhden labrapaketin puuttumisen mennen tullen.
Kuka ottaa jonkun labrapaketin? Mikset työterveyden kautta mittauttanut kolesterolia? Oletko joku ökyrikas, ettei edes töissä tarvitse käydä?