Vauva.fi

Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Lue keskustelun säännöt.

kuinka monta kiloa kuussa...

Vierailija
17.09.2008 |

kuinka monta kiloa kannattaa kuukaudessa pudottaa painoa? niin että paino myös pysyy, eli ei liian nopeaa laihtumista.

Kommentit (3)

Vierailija
1/3 |
17.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

ketään asiasta tietävää?

Vierailija
2/3 |
17.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

0,5-1,5kg viikkovauhti on vielä terveen rajoissa

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/3 |
17.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

valmis tekemään niin että uskot niissä kans pysyväsi. Onko yksi herkkupäivä viikossa riittävästi vai pitäisikö olla kaksi? Luuletko että jaksat käydä neljä kertaa viikossa jumpassa vai olisko kerta viikkoon realistisempi tavoite? Juoksetko tunnin kerrallaan vai aloitettaisko siitä että puoli tuntia piisaa näin ens alkuun?



Jos aloittaa hirveälllä rääkillä ja nälkäkuurilla niin sitä kestää hetken aikaa, sitten retkahtaa, masentuu ja into lopahtaa.

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa