Lue keskustelun säännöt.
Herkkujen syömisestä; jos ostan viikonlopuksi reilusti vaikka leivoksen/suklaan ja sipsiä, mussutan ne tyytyväisenä ja that's it mutta jos
16.03.2025 |
päätän että ehei, nyt eletään terveellisesti enkä osta mitään herkkuja kotiin, sitten kaivelen kaappeja koko viikonlopun ja syön ihan ihmeellisiä sekoituksia suolaisen ja/tai makean himoon.
Nyt tosin PMS meneillään mutta silti.
Koko ajan suuntaan keittiöön metsästämään jotain.
Se sipsipussi olisi ollut helpompi.
No eipä mennyt rahaa...
Kommentit (18)
Mulla ei onnistu. Koska jos jotain hyvää sit haluan,nii alan tekee pannaria tai kuivakakkua,marjapiirakkaa tai jotain. Nyt mulla on huomenna yks vapaa,nii ostin keksiä ja sipsiä. Niitä on mukava mussuttaa huomenna kun lapset koulussa ja puoliso töissä. Otan rennosti sohvalla ja ryystän vain kahvia ja kattelen ohjelmia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ettekö osaa painaa jarrua/hallita itseänne? Aikuisia ihmisiä kuitenkin.
Jos tekee jotain mieli, voi ihan tietoisesti päättää kuitenkin olla ilman.
Vierailija kirjoitti:
Ettekö osaa painaa jarrua/hallita itseänne? Aikuisia ihmisiä kuitenkin.
Jos tekee jotain mieli, voi ihan tietoisesti päättää kuitenkin olla ilman.
Kyllä käytännössä koko viikon arkipäivät en edes mieti herkkuja
Toiset vaan haluaa mieluummin olla lihavia kuin rajoittaa herkkujen syömistä.
Vierailija kirjoitti:
Toiset vaan haluaa mieluummin olla lihavia kuin rajoittaa herkkujen syömistä.
62-kiloisena ei nyt varsinaisesti voi olla lihava
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ettekö osaa painaa jarrua/hallita itseänne? Aikuisia ihmisiä kuitenkin.
Jos tekee jotain mieli, voi ihan tietoisesti päättää kuitenkin olla ilman.
Juuri mietin jos lähtisin ostamaan niitä Fazerin suklaapäällistettyjä vohveleita ,Maailman parhaita mutta en voi olla syömättä kaikkia heti.
Hiilihydraattiaddiktio, -riippuvuus, -koukku saa tekemään hölmöjä.
Kuten mikä tahansa addiktio.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla sama. Viikolla ei tee mieli herkkuja ja olen 168/63 että ainakaan bmi puolesta en lihava kuitenkaan, mutta viikonloppuna on pakko olla jotain. Paitsi jos olen töissä niin sitten ei tarvitse. Joku psyykkinen juttu et haluaa vapaapäivinä mussuttaa kaikkea hyvää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Toiset vaan haluaa mieluummin olla lihavia kuin rajoittaa herkkujen syömistä.
62-kiloisena ei nyt varsinaisesti voi olla lihava
Ainakaan jos on yli 150-senttinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos syö päivän mittaan säännöllisesti (= aina suunnilleen samoihin aikoihin päivästä) normiruokaa, jossa on riittävästi hitaita hiilihydraatteja, kasviksia ja proteiinia, niin tuo herkunhimo ei tule tai on paljon vaimeampi ja helpompi vastustaa.
Mulla menkat alkamassa kohta myös ja vitsit että voisin syödä herkkuja vaan koko ajan. Normaalisti itsehillinnässä ei mitään viilaamisen varaa, nyt en kyllä pysty olemaan ilman herkkuja. Silti en stressaa tästä koska menee kohta ohi eikä ole yhtään yliapainoa. Tää on vaan naisen elämää kun hormonit hyrrää :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen muutaman vuoden ollut ilman yhdistelmäehkäisypillereitä ja tuli yllätyksenä, kuinka paljon hormonit todella vaikuttavat näläntunteeseen ja mielitekoihin. Minulle ovulaatio on suurimpien herkkuhimojen aikaa ja kierron ensimmäinen reilu viikko taas aivan päinvastainen.
Tuo oli ihanaa aikaa kun sai ryystää kahvia ja syödä herkkuja mielin määrin mukamas lihomatta. Nauti kun vielä voit. Sitten yli 50-vuotiaana, kun olet lihonut 20 kiloa (kilon tai kaksi vuodessa ihan huomaamattasi) ei olekaan enää kivaa, kun painonpudotus ei enää niin vain onnistukaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ettekö osaa painaa jarrua/hallita itseänne? Aikuisia ihmisiä kuitenkin.
Jos tekee jotain mieli, voi ihan tietoisesti päättää kuitenkin olla ilman.
Aivan saakelin tylsää ja askeettista jos kerran tekee mielikin herkkuja. Itse lopetin alkoholin ja tupakanpolton kokonaan ja olen korvannut ne paheilla kuten light limu ja satunnainen jäätelö tms. herkku. Light colaa juon kyllä useammin kuin vain kerran viikossa vaikkei se terveysjuomaa ole. Voi minua.
Sokeri on maailman addiktoivin ja vaarallisin huume.
Vierailija kirjoitti:
Tuo oli ihanaa aikaa kun sai ryystää kahvia ja syödä herkkuja mielin määrin mukamas lihomatta. Nauti kun vielä voit. Sitten yli 50-vuotiaana, kun olet lihonut 20 kiloa (kilon tai kaksi vuodessa ihan huomaamattasi) ei olekaan enää kivaa, kun painonpudotus ei enää niin vain onnistukaan.
Mulla kyllä on vaaka joka näyttää tarkan painon.
HERKKU? =
"Ainesosat
Peruna (EU), kasviöljyt (auringonkukka, rapsi), mausteseos (maltodekstriini maissista tai perunasta, suola, rypälesokeri, paprika, sokeri, sipuli, hiivauute, tomaatti, mausteet, mausteuute (paprika), aromit, savuaromi). ||Saattaa sisältää pieniä määriä MAITOPROTEIINIA."
"vehnäjauho, sokeri, palmuöljy, rapsiöljy, vähärasvainen kaakaojauhe 4,3 %, vehnätärkkelys, glukoosi-fruktoosisiirappi, nostatusaineet (kaliumkarbonaatit, ammoniumkarbonaatit, natriumkarbonaatit), suola, emulgointiaineet (soijalesitiini), happamuudensäätöaina (natriumhydorksidi) aromi."
Yökk!
Syökää oikeaa ruokaa!
Syökää ruokaa.