Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Tsempatkaa minua tämän päivän kävelylenkille.
04.03.2025 |
45min lenkki pitäisi jaksaa. Eilen jumppasin kotona ja nyt vähän outo olo. Laihdutuskuuri meneillään ja -5kg pitäisi saada pois.
Kommentit (13)
Mene ihmeessä lenkille, minäkin kävin aamulla. Tsemppiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aurinko paistaa! Kävely on ihanaa. Kävele kodin lähellä, jos on huono olo.
Parempi että jäät kotiin syömään jäätelöä.
Keskity ennemmin ruokavalioon, kävelyn merkitys laihduttamisessa on olematon. Ja näin saat mentyä kävelylle, kun voit tehdä sen ilosta etkä suorituksena.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Saan tästä alapeukkuja, mutta kävele vaikka vähän hitaammin kuin normaalisti. Matka on lyhempi, mutta se on parempi kuin ei kävelyä ollenkaan.
mene töihin (tai kun et siihen kykene, niin mene edes lenkille)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ylös, ulos ja lenkille, sanoi Tarvajärvi sata vuotta sitten!
Vierailija kirjoitti:
Mene ihmeessä lenkille, minäkin kävin aamulla. Tsemppiä!
Mahtavaa! olet ansainnut 4 suklaalevyä ja 2 litraa jäätelöä jotka voit nyt imeä hyvällä omatunnolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaksi lenkkiä jo käynyt aurinko paistaa, liukasta mutta nastakengät jalassa. Ihana ilma ja toki koira edesauttaa lenkille lähtöä.
Vierailija kirjoitti:
Keskity ennemmin ruokavalioon, kävelyn merkitys laihduttamisessa on olematon. Ja näin saat mentyä kävelylle, kun voit tehdä sen ilosta etkä suorituksena.
Kävely kyllä auttaa laihduttamisessa ja ulkoilu tekee hyvää psyykkeelle !
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt se läskiperse ylös penkistä ja lenkille! Ruokavalio hoitaa läskit mutta lihakset vaatii liikuntaa. Koskee tosin kaikkia naisia.
Alue: Aihe vapaa
Jaksaa, jaksaa. Muista pipo!