Miksi ketoruoka on suolaista?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kannattaa ketoilijat mittailla sitä kolestroilia.... kauheet määrät rasvaa saatte kehoon sillä.

Miksi alapeukku? Totta joka sana. Juustoja, munia, rasvaa kauheesti. Valitettavasti se nostaa kolestrolia. Joten kannattaa käydä mittaamassa.

Eipä se ihan noin ole. 

Ei taida olla. Naapurin pariskunta ketoilee jo nelisen kk ja ovat kaikki veriarvot erinomaisia, näyttivät labran paperit. Ovat laihtuneet tosi hienosti, mies 8 kg ja vaimonsa 6 kg. Läskejä eivät olleet ennenkään ja sanovat, että energia on kasvanut, ei väsytä ja olo on pirteä koko ajan. 

 

Jos ketoilun alussa kolesteroli ei nouse, olisin huolissani. Se nimittäin on merkki kakkostyypin diabeteksesta. Diabeetikoilla siis kolesteroliarvot eivät nouse, mutta terveillä nousee. Huom, alussa. Tasoittuu sitten myöhemmin kun vaan jatkaa ketolla.

Vierailija kirjoitti:

mee töihi

Se on kuule lauantaipäivä tänään, töitä on meikäläisellä vain maanantaista perjantaihin. 

Vai onko  tyypin 3 diabetes (= alzheimer) jo niin pitkällä, ettet tiedä mikä viikonpäivä on?

Vierailija kirjoitti:

Enpä ole nähnyt Keto-ohjetta, jossa olisi suolakurkkuja. Ei niitä mihinkään ruokaan laiteta. Voihan niitä ohessa olla joskus, mutta ei ole ketoa. 

Suolakurkut ovat, maustekurkut eivät. Näillä on melkoinen ero, vai oletko sinä näitä tolvanoita, jotka luulevat maustekurkun olevan suolakurkkua? Yksinkertainen vihje sinulle: Purkkien etiketeissä kyllä ilmoitetaan, minkä nimisiä kurkkuja ne sattuvat olemaan.

Vierailija kirjoitti:

mee töihi

Lauantai eli monen virallinen vapaapäivä. Sinä olet kai sitten Kelaelätti, jolla on mennyt jo viikonpäivät sekaisin.