Lue keskustelun säännöt.
jos nyt aloittaa 3kertaa vkossa treenin niin onko kesäkunnossa kesäkuussa?
Kommentit (3)
jos olet lihava, niin läski ei lähde kuin laihduttamalla. Treenin jälkeen kauhea nälkä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta samaan syssyyn annoskoot ruuassa pienemmiksi ja syödä pitää 5 kertaa päivässä!
herkut ja karkit vallan pois,
niin eiköhän se kunto kohoa ja kilot tipu, pikkuhiljaa paras!
Kunto on kuitenkin kovempi kesällä, sen voi luvata :)