Lue keskustelun säännöt.
Teinin huonot d-vitamiini ja ferritiiniarvot
21.02.2025 |
Millä vitamiinien ja raudan nosto lähtisi käyntiin? Mitä oireita aiheuttaneet? D-vit arvo 20 ja ferritiini 14. Muut arvot hyvät.
Kommentit (22)
Menkat pysähdyksiin noston ajaksi (muuten nostosta ei ole mitään hyötyä, koska kaikki rauta valuu pihalle), etsitte sopivan rautalisän (voi vaatia useita kokeiluita) ja sitten d-vitamiineja purkista ja auringosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos nuori sitten palaa samoihin elintapoihin, kuin joilla raudanpuute on hankittu, tulee raudanpuute takaisin.
Elintavat eivät saa arvoja noin alas. Syy voi olla runsaat kuukautiset, joku ruoan imeytymishäiriö tai keliakia. Nosto on hidasta.
Terkuin äiti, jonka kahdella tyttärellä tuo sama tilanne
Mitä syö? Maksan, lihan ja kalan sekä veriruokien rauta on tehokkaasti imeytyvää hemirautaa. Hyviä lähteitä ovat myös täysjyvävilja, soija, linssit, pavut ja pinaatti. Kasviksien sisältämän ei-hemiraudan imeytymistä kannattaa kuitenkin vauhdittaa C-vitamiinipitoisilla marjoilla ja hedelmillä.
Lääkäriin selvittämään mistä matala fe johtuu.
Hän selvittää syyn ja määrää rautalääkkeen ja kontrollit jatkossa. Voi olla ettei ensimmäinen sovi jostain syystä joten voi joutua vaihtamaan. Ominpäin ei pidä aloittaa rautalääkettä ilman syyn selvittämistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten voi olla D-vitamiini noin alhainen? Eikö ole syönyt vitamiinilisää? Sitä pitäisi Suomessa kyllä käyttää.
Vierailija kirjoitti:
Jos nuori sitten palaa samoihin elintapoihin, kuin joilla raudanpuute on hankittu, tulee raudanpuute takaisin.
Raudanpuute johtuu miltei aina runsaista menkoista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos lapsi on syönyt d-vitamiinilisää, ei annostus ole ollut hänelle riittävä.
Pinaatissa ei ole rautaa juurikaan. Se kummittelee listoilla 1800-luvulla tehdyn pilkkuvirheen vuoksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos nuori sitten palaa samoihin elintapoihin, kuin joilla raudanpuute on hankittu, tulee raudanpuute takaisin.
Raudanpuute johtuu miltei aina runsaista menkoista.
Menkkojen pitäminen on tälläisellä henkilöllä elämäntapa. Ne on pysäytettävä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lääkäriin selvittämään mistä matala fe johtuu.
Hän selvittää syyn ja määrää rautalääkkeen ja kontrollit jatkossa. Voi olla ettei ensimmäinen sovi jostain syystä joten voi joutua vaihtamaan. Ominpäin ei pidä aloittaa rautalääkettä ilman syyn selvittämistä.
Jos vuotaa kuin seula 7 päivää putkeen 4 viikon välein, syy on menkat.
Meillä teinillä ferritiini 5 ja vuotaa aivan hillittömästi. Lääkäri sanoi, että rautakuurille, ei tartte selvittää, kun kerta runsaat menkat.
Rautatabletti käyttöön, vähemmän maitotuotteita ja kahvia ja energiajuomia. Monipuolisempaa ruokaa,
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos nuori sitten palaa samoihin elintapoihin, kuin joilla raudanpuute on hankittu, tulee raudanpuute takaisin.
Ai kasvaa 15-20cm vuodessa? Mistä toi mun lapsella johtui..
Vierailija kirjoitti:
Miten voi olla D-vitamiini noin alhainen? Eikö ole syönyt vitamiinilisää? Sitä pitäisi Suomessa kyllä käyttää.
Helposti, jos käyttää suositusten mukaista annostusta. Itse olen syönyt 50 mikrogrammaa päivittäin jo vuosia ja tuolla pääsin juuri ja juuri alarajan tuntumaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lääkäriin selvittämään mistä matala fe johtuu.
Hän selvittää syyn ja määrää rautalääkkeen ja kontrollit jatkossa. Voi olla ettei ensimmäinen sovi jostain syystä joten voi joutua vaihtamaan. Ominpäin ei pidä aloittaa rautalääkettä ilman syyn selvittämistä.Jos vuotaa kuin seula 7 päivää putkeen 4 viikon välein, syy on menkat.
Meillä teinillä ferritiini 5 ja vuotaa aivan hillittömästi. Lääkäri sanoi, että rautakuurille, ei tartte selvittää, kun kerta runsaat menkat.
Ja tytöllä on yhä menkat koska?
Alhainen ferritiini on vaarallisempaa, kuin menkkojen pysäyttäminen pillereillä.
Mitä jos lakkaisit mittaamasta ja huolehtisit monipuolisesta perusruoasta? Voisi mennä hyvin kuolemaasi asti.
Vierailija kirjoitti:
Mitä jos lakkaisit mittaamasta ja huolehtisit monipuolisesta perusruoasta? Voisi mennä hyvin kuolemaasi asti.
Monipuolisella perusruoalla ei saa D-vitamiiniarvoja ja ainakaan ferritiiniä nousemaan.
Vierailija kirjoitti:
Mitä jos lakkaisit mittaamasta ja huolehtisit monipuolisesta perusruoasta? Voisi mennä hyvin kuolemaasi asti.
Monipuolinen ruoka ei vain riitä, jos runsaat menkat. Ja D-vitamiinikin on saatava täällä purkista. Fakta.
Taustaa vielä että on syönyt rautalisää 10-vuotiaasta. Nyt täyttää 14. Rauta-arvot on muuten ok. Hemoglobiinikin ylärajalla. Ferritiini nousi jo aiemmin 40 ja kontrollit lopetettiin. Nyt vuodessa-parissa tippunut taas.
On syönyt d-vitamiinilisää 10-50mikrogrammaa/pv.
Käytiin lääkärissä ja sai e-pillerit ja rauta nostettiin 200 mikrogrammaan ja d-vit 2x100mikrogr. öljykapseliin.
Kontrollit 2kk päähän. Huomio on ollutsiinä, että kun kontrollissa on huomattu että arvot nousussa on lisiä vähennetty joka on aiheuttanut arvojen laskun. Ominpäin ei uskalla kovin isoja annoksia syöttää.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Taustaa vielä että on syönyt rautalisää 10-vuotiaasta. Nyt täyttää 14. Rauta-arvot on muuten ok. Hemoglobiinikin ylärajalla. Ferritiini nousi jo aiemmin 40 ja kontrollit lopetettiin. Nyt vuodessa-parissa tippunut taas.
On syönyt d-vitamiinilisää 10-50mikrogrammaa/pv.
Käytiin lääkärissä ja sai e-pillerit ja rauta nostettiin 200 mikrogrammaan ja d-vit 2x100mikrogr. öljykapseliin.
Kontrollit 2kk päähän. Huomio on ollutsiinä, että kun kontrollissa on huomattu että arvot nousussa on lisiä vähennetty joka on aiheuttanut arvojen laskun. Ominpäin ei uskalla kovin isoja annoksia syöttää.
Ap
Siis tilanne näyttää olevan tämä jo monta vuotta. Onko koskaan tutkittu mistä oikeasti johtuu? Onko maksassa jotain että rauta ei varastoidu? Onko sapen toiminnassa häiriöitä? Onko suolistossa häiriöitä, niin että rauta ja D-vitamiini ei ruuasta imeydy? Eihän tuo ole normaalia että joutuu koko ajan syömään lisäravinteita.
Onko B12 vähintään 128? Siis se missä on viitteen alaraja 35?
Entä folaatti? Onko 35? Eikä vain "viitteissä"?
No tietysti olisi hyvä selvittää mistä raudanpuute johtuu, onko perinyt sinulta? Riippuu tietysti siitäkin onko kyseessä teini jolla on kuukautiset.
Ja luonnollisesti pitää alkaa syömään vitamiinipillereitä niin paljon kuin suolisto sietää.
Sekä dee että ferritiini pitäisi olla siellä 150 tienoilla, ja kasvavalle ihmiselle se on tärkeää ettei elimistölle tule heti nuorena pysyviä vaurioita kun oikeita aineita ei ole saatavilla elimistön toimintaan.