Miten kuntoutustuella voi kuntouttaa itseään?

Käyn terapiassa mutta se ei yksinään riitä. Toimettomuus/arkisen sosiaalisuuden puute masentaa, mutta ylikuormitun hyvin helposti. Katselin noita ammatillisia kuntoutuksia ja joku kelan työkokeilu kestää vaan pari kuukautta. Eläkeyhtiön työkokeilukin melko lyhyt ja sinne mennäkseen pitäisi olla jo melkein terve. En myöskään tarvitse apua mistään "näin käytät deodoranttia"-ryhmästä joillekin puoliksi kehitysvammaisille tai skitrofreenikoille. Eikö ole mitään palvelua missä voisi tehdä pienimuotoisesti jotain järkevää hommaa pidempään kuin muutaman kuukauden? Vai onko ainoa vaihtoehto yrittää löytää osa-aikatöitä ja koittaa pärjätä siellä?