Mikä on se todellinen verenpaine kun mittaushetkestä riippuen alapaine voi olla reilusti yli 90. Sitten levossa luokkaa 75

Verenpainetta ei pidä mitata kesken arkiaskareiden. Mittaa vasta vähintään puoli tuntia sen jälkeen, kun olet syönyt jotakin. Istu rauhassa ainakin 5 minuuttia ennen mittausta. Nojaa selkää selkänojaan ja käsiä pöytään. Pidä jalat tasaisesti lattialla eikä ristissä. Ole liikkumatta mittauksen aikana. Verenpainemittarin pitäisi olla sydämen korkeudella.

Netti on pullollaan kaikkien hyvinvointialueiden ja apteekkien yms. ohjeistuksia miten mittaat verenpaineesi.

Ja sinä "fiksuna" ihmisenä luotat vauvapalstaan. Ei hyvää päivää.

Mittarin näyttämä lukema on ihan todellinen verenpaine. Verenpaine kun tahtoo vaihdella kuormituksen mukaan, muuttolaatikoita portaita ylös kantaessa voi olla hyvinkin korkea.

Tosi korkea verenpaine 135-140?  Ei edes lääkärit pidä sitä korkeana.  Minulla on 148 keskiarvo yläpaineesta, se riittää lääkärille.  

Miten ihmiset ovat lähinnä luulosairaita nykyizin,  verenåainetta ja sokeriarvoja mittailevat mo esti päivässä vaikka arvot ovat normaalit.

Toki niitä on syytä tarkkailla mutta siihen riittää pari kertaa vuosi terveellä ihmisellä.

Ja sitten kun verenpaine mitataan lääkärissä, niin ei ole mitään väliä miten mitataan

Jokaisen ihmisen verenpaine vaihtelee paljon päivän mittaan. "Todellinen" verenpaine saadaan mittausten keskiarvosta, kun mittaat annettujen ohjeiden mukaan. Verenpaine aiheuttaa haittoja silloin, kun se on pysyvästi koholla, yhdestä korkeasta lukemasta ei kannata huolestua.