Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vedän melatoniinia ja nukun ku tukki!
09.02.2025 |
Tunti ennen nukkumaanmenoa tankaan melatoniinia ja nukun ku tukki.
Kommentit (12)
Auttaa kyllä nukahtamaan, mutta se ei itsellä olekaan se ongelma, vaan unessa pysyminen aamuun asti, ettei herää aamuyöstä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tykännyt. Huono lääke oli ja aiheutti vain turhia heräämisiä ja sen jälkeen ei nukutukaan enää. Huono, huono, huono.
Oli aluksi siis hyvä mutta huonous paljastui vasta pitkässä käytössä.
Kumma, miten tuo melatoniini tehoaa joihinkin ihmisiin. Itselle täysin vaikutukseton. Kokeiltu on parin purkin verran. Työterveyslääkäri kirjoitti reseptin, mutta todettiin sitten, että tyhjän saa pyytämättäkin ja käytän nyt pahimmissa unettomuuden vaiheissa nykyään Triptyl-nimistä lääkettä.
Ei muuta vaikutusta kuin hirveät painajaiset.
Hyvä juttu. Mulle ei tehonnut juuri ollenkaan ja aiheutti päiväaikaan sekavuutta, hyvä että osasi ylittää suojatien.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ulkoilen paljon ja nukun kuin tukki.
En huomannut mitään vaikutusta kun kokeilin yhden purkin verran.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Melatoniini auttaa, ainakin niille ketkä ei ole muuten lääkeriippuvaisia
Kuinka kauan melatoniinia voi käyttää? Tuleeko siihen riippuvuutta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Melatoniini auttaa, ainakin niille ketkä ei ole muuten lääkeriippuvaisia
Melatoniini auttaa vähän mutta eihän se unilääkettä korvaa. On se melatoniini silti parempi kuin esimerkiksi mirtsapiini joka väsyttää vasta nukkumisen jälkeen.
Mulla auttaa nukahtamiseen vähän, mutta heräilen silti ihan yhtä paljon kuin ilman melaa, eli oikeastaan yhtä tyhjän kanssa.
Alue: Aihe vapaa
En tiennyt että melatoniinin perässä vetäminen auttaisi nukkumaan. Kaikkea sitä oppii kun aikansa elää.