Ja mikä tämä ikuisen nuoruuden lähde sitten oli? IS

Royal American Spirit

Epigeneettinen uudelleenohjelmointi on se nuoruuden lähde, josta Sinclair yleensä puhuu

Normi vanheneminen miehellä. Sitä ei estä mikään. Setä turvautuu pian kirurgiaan. 

PTSD

Amerikkalainen biologi, tutkija Dr. David A. Sinclair siis syö terveellisesti eli ravintoon kuluu:

vihreä matcha tee, polyfenoleista erityisesti resveratrolit (löytyy kasvien ja marjojen väriaineissa, pähkinöissä) käytännössä kourallinen marjoja jogurtin kanssa, joskus pala 80%:sta tummaa suklaata.

Pätkäpaasto, isojen aterioiden välillä 16-18 tuntia.

Välttää sokeria, lihaa, maitotuotteita ja alkoholia. Syö siis terveellisesti ja kasvispainotteisesti.

"David Sinclair keeps a relatively strict daily schedule to stay healthy, which includes green matcha tea, polyphenols in a couple of spoonfuls of yogurt in the morning, and an occasional bite of 80% dark chocolate. "

"Sinclair swears by resveratrol, a polyphenol or natural antioxidant commonly found in berries, peanuts, and red wine. He consumes it in a supplement form each morning with a couple of mouthfuls of yogurt. Along with the yogurt, Sinclair has green matcha teafull of polyphenols such as ECGC catechins."

"Sinclair skips breakfast, and intermittent-fasts by waiting between 16 and 18 hours between large mealsa trend championed by many in the C-suite. "

Sinclair started turning down sugar (and meat). He focuses on a plant-based diet; a typical dinner consists of rice, almonds, and couscous."

"Im off dairy and Im off alcohol as well"

Hölöpölöjuttuja!

Plastiikkakirurgia