Lue keskustelun säännöt.
Onko jotain ns. lämmittämistä vaille välipalatyyppistä kasvisruokaa? Jonka nappaisi kaupan hyllystä esim. patongin sijaan?
03.02.2025 |
Kasvisten määrän lisääminen ruokavalioon ensisijainen toive, toisena painonpudotus. Sitä vaan niin äkkiä nappaa jotain epäterveellistä.
Mielessä siis jotain tyyliin falafelit ja hummusdippi. Eli ei tarvitse kokkailla ihmeemmin, snacks-tyyppinen mutta ns. virallisterveellinen.
Jotain muita ideoita?
Syön töissä aterian mutta siinä ei aina ole juurikaan kasviksia niin sitten iltaruoka saisi olla enemmän kasvispainotteinen mutta ongelmana laiskuus ja että kokkailut menee vähän hukkaan vain yhdelle.
Kommentit (73)
Vierailija kirjoitti:
Keski-ikäisten täti-ihmisten voimalounas eli Saarioisten kasvissosekeitto 🤣
Miksi kuljettaa vettä kaupasta kotiin, jos kotona on parempaa vesijohtovettä kuin sosekeiton valmistuspaikkakunnalla?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"falafelit ja hummusdippi" ihan hirveetä papujauhe mössöä!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Keski-ikäisten täti-ihmisten voimalounas eli Saarioisten kasvissosekeitto 🤣
Miksi kuljettaa vettä kaupasta kotiin, jos kotona on parempaa vesijohtovettä kuin sosekeiton valmistuspaikkakunnalla?
Vähemmän tuossa on vettä kuin vihanneksissa. Niissä kaikissa on vettä 93-98%. Se onkin todettu, että vihannesten ostaminen on maailman kallein tapa kuljettaa vettä pellolta kotiin.
Vierailija kirjoitti:
Mieheni osti kerran ihan kokeilumielessä Vihis-kasvispiirakan töihin evääksi. Kehui hyväksi. Hän ei ole kasvissyöjä, eikä normaalisti osta lihapiirakoita, mutta tuota voisi kuulemma ostaa myös uudelleen.
Rasvainen vehnäpiirakka ja lusikallinen kasviksia sisällä... 🙄 No voihan sitä itseään noinkin huijata.
Hedelmä, soijajogurtti/rahka, pähkinöitä.
Hummusta ja kuitupitoista leipää, vihanneksia.
Jos kasviksia haluat, ne kannattaa ja käytännössä joutuukin ostamaan tuoreena.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pinaattikeitto on mielestäni ihan ok valmisruoka. Keittää vielä kanamunan tai pari kylkeen jos haluaa.
Onko kyse siis välipalasta vai päivällisestä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaikkea löytyy ihmisille jotka hysteerisesti pelkäävät saavansa liikaa proteiinia.
Vierailija kirjoitti:
Itse ostan valmiita kasvispusseja, joissa porkkanaa, kukkakaalia ja parsakaalia. Laitan airfrieriin ja päälle pari nokaretta voita, suolaa ja sitruunapippuria. Oheen kanaa, raejuustoa tai vaikka öljyistä tonnikalaa jos ei jaksa kokata. Näin tulee 300-500g kasviksia päivään.
Kun sinulla ei ole uunivuokaa ja kiertoilmauunia. Voi parkaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itse ostan valmiita kasvispusseja, joissa porkkanaa, kukkakaalia ja parsakaalia. Laitan airfrieriin ja päälle pari nokaretta voita, suolaa ja sitruunapippuria. Oheen kanaa, raejuustoa tai vaikka öljyistä tonnikalaa jos ei jaksa kokata. Näin tulee 300-500g kasviksia päivään.
Tulee joo jos syöt kaiken tuon yksin.
Jäi nyt vähän epäselväksi, että kaipaatko enemmän kasviksia vai vain jotain nopeata kasvisruokaa. Itse teen usein pastasalaatteja, joihin laitan jotain hyvää salaattikastiketta ja kaikkia erilaisia vihanneksia pilkottuna. Säilyy jääkaapissa useamman päivän, ja voi ottaa vaikka evääksi. Jos syöt kalaa tai juustoa, voi lisätä salaattiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mieheni osti kerran ihan kokeilumielessä Vihis-kasvispiirakan töihin evääksi. Kehui hyväksi. Hän ei ole kasvissyöjä, eikä normaalisti osta lihapiirakoita, mutta tuota voisi kuulemma ostaa myös uudelleen.
Rasvainen vehnäpiirakka ja lusikallinen kasviksia sisällä... 🙄 No voihan sitä itseään noinkin huijata.
Siis ketä tässä huijataan ja miten?
Sun pitäisi muuttaa Etelä-Koreaan tai Japaniin, ne on hyviä tällaisissa. Varsinkin Etelä-Koreaan verrattuna Suomi tuntuu ihan kehitysmaalta käytöksen, siisteyden, tekniikan ja julkisen liikenteen + osittain ruokien osalta mutta siellä on sitten omat ongelmansa (esim. täysin sairaalloinen ulkonäkökeskeisyys ja plastiikkakirurgiakulttuuri.)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pakasteesta näitä valmiita wokkeja, mitkä on jo maustettu. Puolet kerrallaan.
Hei kamoon, tee kotona iso kattilallinen kaavisruokaa, lait 5-teen kannelliseen rasiaan, ja ota joka päivä 1 mukaan.
Jos jaksat pari kertaa viikossa tehdä ruokaa, niin uunikasviksia on helppo tehdä. Kuoritaan ja paloitellaan erilaisia juureksia ja kasviksia, sekoitetaan joukkoon öljyä ja mausteita, parikin kiloa mahtuu yhdelle uunipelille. Sitten vaan pelti uuniin ja n. puolen tunnin päästä on valmiita kasviksia muutamaksi päiväksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mieheni osti kerran ihan kokeilumielessä Vihis-kasvispiirakan töihin evääksi. Kehui hyväksi. Hän ei ole kasvissyöjä, eikä normaalisti osta lihapiirakoita, mutta tuota voisi kuulemma ostaa myös uudelleen.
Rasvainen vehnäpiirakka ja lusikallinen kasviksia sisällä... 🙄 No voihan sitä itseään noinkin huijata.
Siis ketä tässä huijataan ja miten?
Sanos muuta. Kyllä aikuinen ihminen tietää millainen on lihapiirakka oli se sitten alkuperäinen tai Vihis. Yhtään ketään ei ole huijattu, mutta osa sekasyöjistä kokee nämä vaihtoehtoiset tuotteet valtavana uhkana itselleen, nämä herättävät raivoa, jostain syystä. Vaikea ymmärtää.
Oikeastiko kysyt ? Minä olen vuosia nähnyt salaatteja kaupoissa monen valmistajan
Parsakaali- ja pinaattipyörykät on hyviä. Jos juustoa voi käyttää niin kylkeen tuubista sulatejuustoa. C'est la brie on herkkua!
Hyi zaatana, mitä ällöruokaa!