Lue keskustelun säännöt.
Kesäaika tulee Näin helpotat hyppyä
25.01.2025 |
Yhdysvaltalainen tutkijaryhmä analysoi ruokavalion merkityksen kesäaikaan sopeutumiselle. 37 tutkittavalta mitattiin kesäaikaan siirtymisen yhteydessä nukkumista , syömistä ja liikkumista.
Kaikki vähärasvaista ruokavaliota noudattaneet sopeutuivat kesäaikaan neljässä vuorokaudessa. Runsasrasvaista ruokavaliota noudattaneista 71 prosenttia oli sopeutunut viidessä vuorokaudessa.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli hä? Jos 71% viidessä vuorokaudessa,miten ne loput? Ei ikinä? 3 vuorotyöntekijät sopeutuu "hyvin" ku on pää muutenki sekasin. Mut jos on just sillon yövuoro,niin sitä kattoo kelloo ku se vaihtuu neljään ja huutaa JEE! Niin et potilaat herää.