Koska menette takaisin salille flunssan jälkeen?

Kova pitkäkestoinen flunssa ollut koko kuukauden päällä ja samalla niin kauan salilta pois. Nyt enää kuiva yskä, mutta tuntuu etten vieläkään uskalla mennä mitään rehkimään.

Miten olette aloittaneet yleensäkin tämmöisen jälkeen? Samalla ohjelmalla vai jotain muuta vähemmän kuormittavaa?

Kehonhuolto ryhmätunteja sen sijaan alkuun?