Lue keskustelun säännöt.
miten aloittaa juoksu tai hiihtoharrastus
20.01.2025 |
Olen kuitenkin suurimman osan ajasta kotona, illalla käyn kävelemässä 8km lenkin, mutta eihän siinä tule edes hiki.
Kommentit (61)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jonkun jalkaan sopii myöskin ne halvat lenkkarit! Juokse minuutti ja sitten pari ja 5 minsaa.. jne siitä lähtee.
Lenkkarit voi löytää edullisesti urheilukaupan alesta. Tsemppiä aloitukseen.
Suksia myöskin halvalla, jossakin niitä voi lainata kunnan/ kaupungin liikuntatoimesta.