Lue keskustelun säännöt.
Miten löytää tasapaino syömisten ja painonhallinnan kanssa
18.01.2025 |
Mulla on vaihtoehtoina aina kaksi ääripäätä: joko en syö mitään ja laihdun luurangoksi. Tai sitten syön holtittomasti ja ihan mitä sattuu, ja lihon ylipainoiseksi. Tätä jatkunut jo monta vuotta.
Miten löydän tasapainon? Se tuntuu mahdottomalta enkä edes tiedä miksi tämä on niin vaikeaa. Onko jollain ollut samanlaista?
Kommentit (2)
Ihan ensimmäisenä kannattaa mennä terapiaan koska sinulla on selvästi vakava syömishäiriö. Siitä on vaikea parantua omin voimin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Samaa. Aloitin 6.1. Muutosvalmennuksen. Pikkuhiljaa täytyy opetella elämään terveellisemmin.