Lue keskustelun säännöt.
Suosittele nettivalmennusta
04.01.2025 |
Jos mielipiteesi nettivalmennuksista on, etteivät ne toimi, niin jätä vastaamatta!
Etsin eläntapamuutokseen tähtäävää nettivalmennusta, joka sopii henkilölle jolla on noin 20kg ylipainoa. Salitaustaa on, käyn siellä kyllä kunhan joku kertoo mitä tehdä. Tarvitsen ruokavalion jota noudattaa pilkuntarkasti, muuten lipsun.
Hinta max 150e. En kaipaa yksilöllistä ohjausta, vaan ryhmän tsemppiä ja jotain raameja tekemiselle. Joskus vuosia sitten olen onnistunut fitfarmin dieetillä, mutten halua kantaa siihen yritykseen enää rahojani.
Kiitos jo etukäteen!
Kommentit (22)
Erno Poluksen valmennuksia suosittelen, hänellä on naisille erikseen enemmän ruokavaliopainotteinen ohjelma myös https://www.ernopolus.fi/
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nanafitistä kokemusta ja on todella hyvä. Paljon reseptejä. Lihaskunto/liikuntaharjotteista kotitreeneihin tai kuntosalille miten itse haluaa tehdä ja vaihdella. Ryhmätukea. Ja paljon informaatiota ja ajatuksia herättäviä postauksia somealustalla.