Lue keskustelun säännöt.
Elämäntapamuutoksen aloittaneet
03.01.2025 |
Miten viikonloppusi menee syömisten ym suhteen. Itse olen töissä, joten ei mitään kiusaustakaan mihinkään hetkutteluun. Motivaatiota on. Nettivalmennus alkaa maanantaina.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Koskee ihan jokaista päivää eikä vain viikonloppuja.
Syön alle kulutuksen ja pyrin tehostamaan vielä tarvittaessa liikunnalla.