Näin videota 1970-luvulta ja voi hyvänen aika kuinka hoikkia naiset olivat

Vierailija kirjoitti:

Se on muuten jännä, miten nykyisessä hyvinvointiyhteiskunnassa köyhät ovat lihavia ja rikkaat laihoja. Tämä näkyy esimerkiksi, kun katsoo Rikkaat ja rahattomat -ohjelmaa. Toista oli menneinä aikoina, jolloin kaikki lihavat asuivat hoveissa ja tavalliset maatyöläiset olivat hoikkia.

Rikkaat syö kasviksia ja kalaa. 

Köyhät euron leipää ja makaaroonia ja perunaa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vaikka -70-luvulla syötiin paljon rasvaa, silti oltiin hoikkia. Outo juttu.

Joka päivä perunoita ja ruskeaakastiketta. Leivälle sentti voita ja paksu viipale lauantaimakkaraa 👍

Ainoastaan Burgerit. Pitsat. Kebabit. Karkkimätöt. Sipsit ja muu moska puuttui lähes kokonaan. 

Lisäksi Internetin sijaan pelailtiin Jalkapalloa ja hiihdeltiin ja oltiin muutoinkin ulkona.

Sipsit tulivat myyntiin 60- ja 70-luvun taitteessa maalaiskauppoihinkin. Samoin irtokarkkimyymälät tulivat 70-luvulla maalaiskaupunkeihin. Siltikään ei oltu lihavia, mitenkäs sinä tuon selität?

Niitä ostettiin ennen kappalehinnalla niitä irtokarkkeja, nykyään kulutus lasketaan kiloissa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ennen ei istuttu vauvapalstalla päivittelemässä. Eikä 8+ tuntia tietokoneella.

 

 

Ihmisillä ei ole rahaa mikä aiheuttaa unettomuutta ja stressiä. 

Tukia leikattiin ja vuokrat järjettömän suuret ja ruoka sikakallista. 

 

 

Jos, ihmisillä olisi rahaa niin he voisivat harrastaa liikuntaa ja muita juttuja. Nyt ilona on vain ruoka ja sekin halpaa ja kaloripitoista. 

Euron leipäpussi on halvempi kuin 3 euron tomaattirasia. 

Minä ainakin työttömänä kävelen joka päivä ulkona ja jumppaan kotona. Jumppamatto ja kuminauha oli halpoja. Kahvakuulan tein saippuakanisterista.

Vierailija kirjoitti:

Ja varmaan miehetkin olivat?

Miehillä oli laiha kulli

Vierailija kirjoitti:

Säännölliset ruoka-ajat ja annoskoot olivat pienempiä. Ei tietokoneita, minkä äärellä istua. Kävelyä enemmän, tavalliset vanhemmat eivät ostaneet olutta kotiin tai käyneet baareissa. Oliko sipsejäkään vielä? Popcornia tehtiin. Isä toi joskus puoli litraa vaniljajäätelöä koko perheelle.

Puoli litraa? Nyt menee turhan paksuksi nämä sota-ajan muistelut. Jäätelöä myytiin aina litran paketeissa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikä on mennyt vikaan? Kuinka ihmisten vartalot saataisiin taas läskittömämmiksi?

Mm ruokateollisuus on mennyt vikaan. Nykysapuskat prosessoituja, täynnä sokeria leivästä lähtien. 

Teen päivittäin 2-3 h vaunulenkkejä ja silti painan 66 kiloa (olen 166 cm pitkä). Ei ole toivoakaan enää päästä päälle 50 kg painoon. Miksi?

Eiköhän se ruokavaliosta ole lähinnä kiinni. Jos olet aiemmin painanut sen päälle 50kg niin se olisi varmasti ihan mahdollista edelleen. Mutta eihän tuo 66 kiloakaan pituisellesi liikaa ole oikeasti. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vaikka -70-luvulla syötiin paljon rasvaa, silti oltiin hoikkia. Outo juttu.

Joka päivä perunoita ja ruskeaakastiketta. Leivälle sentti voita ja paksu viipale lauantaimakkaraa 👍

Ainoastaan Burgerit. Pitsat. Kebabit. Karkkimätöt. Sipsit ja muu moska puuttui lähes kokonaan. 

Lisäksi Internetin sijaan pelailtiin Jalkapalloa ja hiihdeltiin ja oltiin muutoinkin ulkona.

Itse syön kaikkia noita mättöjä säännöllisesti ja olen ollut koko elämäni hoikka ja joskus jopa alipainoinen. Vyötärönympärykseni on tällä hetkellä noin 88 cm ja olen yli 190-senttinen mies. Oleellista on se, paljonko kaloreita syö ja paljonko niitä kuluttaa. Kun nämä kaksi on tasapainossa, pysyy aina hoikkana.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vaikka -70-luvulla syötiin paljon rasvaa, silti oltiin hoikkia. Outo juttu.

Ei ole. Silloin syötiin vähemmän kuin tänä päivänä, liikuttiin enemmän, herkut ei ollut jokapäiväisiä. Limukkaa siihen aikaan lapset sai jouluna, uutena vuotena ja juhannuksena yksi pieni pullo riitti. Koti ruokaa syötiin ja oltiin ulkona päivät jne. 

 

 

 

Riippui kyllä ihan perheestä. 

Mutta rahaa oli käytössä enemmän kuin nyt. 

Tee salaatti, kurkku euron, tomaatit 3 euroa ja salaatti euron. No, se euron leipäpussi on halvempi. 

Osta mieluummin vaikka porkkanaa ja kaalia ja tee niistä salaatti. On huomattavasti halvempaa ja täyttääkin enemmän. Aika ison läjän saa tuota raastetta eurolla. Kurkku ja salaatti on lähinnä vettä.

Luokan "lihavat" lapset olisivat nykymitoilla normaaleja, keskivertoja. Vaatteissa M-koko on joissain kotimaisissa merkeissä 40-42. 

Eipä kyllä nykynuorisokaan juurikaan voisi pitää oman nuoruuden vaatteita, niitä lantiohousuja ja napapaitoja (ei sillä, että ne nyt mitenkään tyylikkäitä ovat). 

Herkkujen saatavuus on aivan eri luokkaa ja ihmiset lliikkuvat vähemmän. Ei se helppoa ole itsellekään pitäytyä hoikkana, mutta kun sen eteen tekee töitä eikä antaudu impulssihaluille, niin onnistuu. Moni ei ksi vain välitä ja jaksa. 

Vierailija kirjoitti:

Vaikka -70-luvulla syötiin paljon rasvaa, silti oltiin hoikkia. Outo juttu.

No ei sillä rasvalla mitenkään mässäilty. Voita toki laitettiin leivän päälle, mutta meillä ainakin äiti vahtasi tarkkaan ettei sitä laitettu liikaa. Leivälle sai laittaa vain joko juustoa tai leikkelettä, ei molempia ja leikkeleetkin oli leikattu puoliksi. Meillä syötiin arkena paljon keittoja ja laatikkoruokia. Jälkiruokaa oli joka päivä, joko marjakiisseliä tai pullasiivu. Maitoa saatiin juoda 3 2dl lasia päivän aikana, aamulla,päivällisellä ja illalla. Ei meillä köyhiä oltu, mutta vanhemmat painotti kaikessa aina kohtuutta. 

Asuttiin kaupungissa, mutta liikuttiin paljon kävellen tai pyöräillen ja toki rieukuttiin lähiluonnossa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vaikka -70-luvulla syötiin paljon rasvaa, silti oltiin hoikkia. Outo juttu.

Joka päivä perunoita ja ruskeaakastiketta. Leivälle sentti voita ja paksu viipale lauantaimakkaraa 👍

Ainoastaan Burgerit. Pitsat. Kebabit. Karkkimätöt. Sipsit ja muu moska puuttui lähes kokonaan. 

Lisäksi Internetin sijaan pelailtiin Jalkapalloa ja hiihdeltiin ja oltiin muutoinkin ulkona.

Itse syön kaikkia noita mättöjä säännöllisesti ja olen ollut koko elämäni hoikka ja joskus jopa alipainoinen. Vyötärönympärykseni on tällä hetkellä noin 88 cm ja olen yli 190-senttinen mies. Oleellista on se, paljonko kaloreita syö ja paljonko niitä kuluttaa. Kun nämä kaksi on tasapainossa, pysyy aina hoikkana.

Minäkin ja olen 163cm/54kg nainen (lähempänä keski-ikää ja kaksi lasta). Kokonaisuudesta se on kiinni, ei yksittäisistä ruoka-aineista. Mutta tottahan se on nykyään helpompi syödä liikaa kun tarjolla on niin paljon kaikkea herkullista mättöä vs. se 70-luvun pottua ja ruskeaa kastiketta. 

Vierailija kirjoitti:

Mikä on mennyt vikaan? Kuinka ihmisten vartalot saataisiin taas läskittömämmiksi?

Syötävää on nyt tarjolla kaikkialla. Osa siitä on pitkälle käsiteltyä eli ultraprosessoitua.  70-luvulla syötiin tavallisesti kotiruokaa ja koulurukaa. Ihmiset söivät vain ruoka-aikoina.  Limsaa oli lasten syntymäpäivillä tai vappuna. Suklaalevyt olivat ohuita ja pieniä verratuna nykyisiin. Karkkipussit olivat inhimillisen kokoisia. Nyt on jättipusseja ja megapusseja ja vaikka mitä. Monet ostavat kalliita juomia, jotka ovat lihottavia, vaikka joidenkin juomien kuvitellaan olevan terveellisiä. Aikuinen lapseni hurahti jossain vaiheessa niihin ja pani nousi huomaamatta. Kun hän jätti ne pois lähes kokonaan, pani alkoi laskea.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikä on mennyt vikaan? Kuinka ihmisten vartalot saataisiin taas läskittömämmiksi?

Mm ruokateollisuus on mennyt vikaan. Nykysapuskat prosessoituja, täynnä sokeria leivästä lähtien. 

Teen päivittäin 2-3 h vaunulenkkejä ja silti painan 66 kiloa (olen 166 cm pitkä). Ei ole toivoakaan enää päästä päälle 50 kg painoon. Miksi?

Ruokavaliosi on väärä ja vaunukävelyt eivät haasta lihaksiasi ja kuntoasi tarpeeksi. Entä kuinka paljon herkuttelrt? 50 kg sinun ei tarvitse tähdätä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vaikka -70-luvulla syötiin paljon rasvaa, silti oltiin hoikkia. Outo juttu.

Joka päivä perunoita ja ruskeaakastiketta. Leivälle sentti voita ja paksu viipale lauantaimakkaraa 👍

Ainoastaan Burgerit. Pitsat. Kebabit. Karkkimätöt. Sipsit ja muu moska puuttui lähes kokonaan. 

Lisäksi Internetin sijaan pelailtiin Jalkapalloa ja hiihdeltiin ja oltiin muutoinkin ulkona.

Sipsit tulivat myyntiin 60- ja 70-luvun taitteessa maalaiskauppoihinkin. Samoin irtokarkkimyymälät tulivat 70-luvulla maalaiskaupunkeihin. Siltikään ei oltu lihavia, mitenkäs sinä tuon selität?

Niitä ostettiin ennen kappalehinnalla niitä irtokarkkeja, nykyään kulutus lasketaan kiloissa

Tää on muuten hyvä pointti! Tarkkaan piti laskea ysärilläkin, että mitä kaikkea sillä.5 markalla halusi lauantaisin kiskalta ostaa.

Mutta voisihan tätä nykyäänkin soveltaa. Muistan, että moni pienempi karkki maksoi 10 penniä kappale. Eli voisi ajatella irtokarkkihyllyllä, että yksi karkki on vaikka 10 senttiä ja ostaa sitten vaikka sen 10 karkkia

Enemmän yllättää se, ettei niillä naisilla ollut tatuointeja. Valitsen sen naisen jolla ei ole yhtäkään tatuointia. Jokainen tavallaan.

Vierailija kirjoitti:

Luokan "lihavat" lapset olisivat nykymitoilla normaaleja, keskivertoja. Vaatteissa M-koko on joissain kotimaisissa merkeissä 40-42. 

Eipä kyllä nykynuorisokaan juurikaan voisi pitää oman nuoruuden vaatteita, niitä lantiohousuja ja napapaitoja (ei sillä, että ne nyt mitenkään tyylikkäitä ovat). 

Herkkujen saatavuus on aivan eri luokkaa ja ihmiset lliikkuvat vähemmän. Ei se helppoa ole itsellekään pitäytyä hoikkana, mutta kun sen eteen tekee töitä eikä antaudu impulssihaluille, niin onnistuu. Moni ei ksi vain välitä ja jaksa. 

Tänään kasasin tyttären vaatekaapista pois pinon housuja jotka putoaa jalasta mutta lahkeet on naftit. Vaikea on löytää hoikalle sopivia vaikka kauppoja on kymmenen kertaa enemmän kuin omassa lapsuudessani. On sen pituinen ettei pikkulasten mallistot enää käy, niissä oli sentään usein säädettävä vyötärökuminauha. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikä on mennyt vikaan? Kuinka ihmisten vartalot saataisiin taas läskittömämmiksi?

 

Syötävää on nyt tarjolla kaikkialla. Osa siitä on pitkälle käsiteltyä eli ultraprosessoitua.  70-luvulla syötiin tavallisesti kotiruokaa ja koulurukaa. Ihmiset söivät vain ruoka-aikoina.  Limsaa oli lasten syntymäpäivillä tai vappuna. Suklaalevyt olivat ohuita ja pieniä verratuna nykyisiin. Karkkipussit olivat inhimillisen kokoisia. Nyt on jättipusseja ja megapusseja ja vaikka mitä. Monet ostavat kalliita juomia, jotka ovat lihottavia, vaikka joidenkin juomien kuvitellaan olevan terveellisiä. Aikuinen lapseni hurahti jossain vaiheessa niihin ja pani nousi huomaamatta. Kun hän jätti ne pois lähes kokonaan, pani alkoi laskea.

 

 

Ja siis suklaakin oli silloin erilaista. Muistatteko vaikka millaista geisha ja Fazerina patukat oli ennen. Se suklaahan suli nopeasti, koska sieltä puuttui palmuöljy ja kaakaota käytettiin enemmän. Tyydytti sen suklaanhimonkin nopeammin. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikä on mennyt vikaan? Kuinka ihmisten vartalot saataisiin taas läskittömämmiksi?

 

Syötävää on nyt tarjolla kaikkialla. Osa siitä on pitkälle käsiteltyä eli ultraprosessoitua.  70-luvulla syötiin tavallisesti kotiruokaa ja koulurukaa. Ihmiset söivät vain ruoka-aikoina.  Limsaa oli lasten syntymäpäivillä tai vappuna. Suklaalevyt olivat ohuita ja pieniä verratuna nykyisiin. Karkkipussit olivat inhimillisen kokoisia. Nyt on jättipusseja ja megapusseja ja vaikka mitä. Monet ostavat kalliita juomia, jotka ovat lihottavia, vaikka joidenkin juomien kuvitellaan olevan terveellisiä. Aikuinen lapseni hurahti jossain vaiheessa niihin ja pani nousi huomaamatta. Kun hän jätti ne pois lähes kokonaan, pani alkoi laskea.

 

 

Ei se kuitenkaan noista pussien koosta ole kiinni. Jos ihmisellä ei ole itsekuria, niin yhtä lailla hän ostaa sitten niitä pienempiä karkkipusseja useampia ja lihottaa itsensä. On minullakin asuntoni alakerrassa kauppa, josta saa kaikkea mahdollista mättöä, mutta en silti osta niitä. Ihmisen täytyy osata pitää itse huolta terveydestään, eikä kaikessa voi luottaa toisten holhoukseen.

Koulussa, työpaikalla tai sukulaisissa oli silloin joku kiintiöpläski, korkeintaan kaksi. Nykyiään hoikka on aliedustettu kummajainen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikä on mennyt vikaan? Kuinka ihmisten vartalot saataisiin taas läskittömämmiksi?

Mm ruokateollisuus on mennyt vikaan. Nykysapuskat prosessoituja, täynnä sokeria leivästä lähtien. 

Teen päivittäin 2-3 h vaunulenkkejä ja silti painan 66 kiloa (olen 166 cm pitkä). Ei ole toivoakaan enää päästä päälle 50 kg painoon. Miksi?

No ruoka, mutta nykymaailmassa oikeasti suunnilleen kaikki vaikuttaa tuohon. Jopa sinertävät led-valot ja näytöt vaikuttaa. Nuo valot siten, että sinertämisellä viestivät keskipäivästä, olipa vuorokaudenaika mikä hyvänsä. Ja kun keho saa virheellistä viestiä vuorokaudenajasta, se sekoittaa hormonitoimintaa vaikuttaen suuresti esim unenlaatuun. Hormonitasapaino ja unenlaatu on sitten taas yhteydessä myös lihavuuteen. Ennenhän oli hehkulamput käytössä. Ne toimi aivan eri tavalla ja niistä lähtevän valon väri oli lämmin kellertävä, joka kehon tulkitsemana vastaa parhaiten ilta-aurinkoa tai tulta.