Aloitin PV-ryhmässä tänään, haluatko kysyä jotain ;)?
Kommentit (13)
29 pistettä (5 lisäpointsia imettämisestä).
Onnea ja rautaista tahdonvoimaa laihdutukseen! :)
Olen kerta kaikkiaan tympääntynyt läskiin olemukseeni.
Kuinka paljon ohjelmaa noudattamalla laihtuu viikossa?
Oottelen postista pakettia jotta pääsen alottaan. Vauveli nyt 1kk. Entäs siulla, kun kerta imetät?
Painan 90 kiloa ja parikyt jos sais pois niin hyvä :P..
Kiitos tsempityksestä :)!
Vierailija:
Kuinka paljon ohjelmaa noudattamalla laihtuu viikossa?
Power Start -ohjelmalla luvataan neljä kiloa neljässä viikossa, eli kilon viikossa alkurytinä. Muuten kai se puoli kiloa viikossa..
Vierailija:
Oottelen postista pakettia jotta pääsen alottaan. Vauveli nyt 1kk. Entäs siulla, kun kerta imetät?
Vierailija:
Olen kerta kaikkiaan tympääntynyt läskiin olemukseeni.
Pitääkö siis jotenkin paastota seuraava viikko että sais ne pisteet tasaan?
Siinä kun nyt koneella istut niin näppäilepä itsesi Keventäjien sivuille ja liity jäseneksi. Siinä ohjelmassa on aivan ihana päiväkirja, joka laskee puolestasi syömäsi ja liikkumasi kalorit!
Vierailija:
Pitääkö siis jotenkin paastota seuraava viikko että sais ne pisteet tasaan?
mutta kannattaa varmasti repsahduksen jälkeen palata ruotuun ja ainakin kaikki muu herkuttelu unohtaa hetkeksi ;). Paastoamaan ei kannata ruveta, koska silloin ei myöskään paino putoa.
Paljonko sinulla on pisteitä käytettävissä per päivä? Minulla on 23.