Omaishoito ja burnout

Äitini on ollut nyt sairaalassa muutaman viikon. Olen hänen omaishoitajansa. Äiti kotiutuu tänään. Pääni on puuroinen enkä pysty tekemään mitään vaikka yritän valmistautua siihen, että äiti tulee entistä raskashoitoisempana kotiin. Ajattelin sitä hetken ja pää reagoi i-t-ajatuksilla, ihan automaationa. Onko kukaan kokenut tällaista?