Vatsa ei kestä enää kukkakaalia. Kamalat vatsanväänteet. Onko sulla tullut iän myötä, joku ruoka joka ei sovi?

Kirsikka, siis tuore, Lapsena söin niitä kesäisin koko ajan. Nykyään en pysty syömään yhtäkään, kun saan hirveät allergiaoireet.

Kaali.

Ei iän myötä vaan ollut niin kauan kuin on IBS vaivannut. Kukkakaalia en kestä, se on se maltitoli. 

Raaka porkkana. Ennen nuorena rouskuttelin välipalana vaikka pari isoakin kerralla, nykyään jo parista palasesta tulee mahakipu. 

N61

Rakastan hapankaalia sellaisenaan, enää en uskalla syödä, sain karmean sappikohtauksen :(

On tullut.  Kaali-ja herneruoat sekä pavut ja pähkinät. Kaali-ja hernekeitto olivat lapsena mun lempiruokia. Harmittaa kun en voi enää syödä niitä. Ja joskus ärsyttää kun juuri noita edellä mainittuja ruokia kehoitetaan syömään joka paikassa. Ja sitten vielä ruisleipä. Entinen herkku, nyt voin syödä vain keskimäärin puoli palaa joka toinen päivä. 

Kukkakaali yrjöttää jo maun takia. Kuin maidossa keitettyä kaalia 🤮

Viime vuosina on tullut todella paljon ruokia, joita vatsani ei enää siedä. Juusto, maitotuotteet yleensä (jopa asidofilus-piimät yms.), ruisleipä, suklaa, omena, sipuli, paprika... Välillä tuntuu, että ainoat ruoka-aineet, joista en saa vatsakipuja, ovat banaani ja peruna. Kurjaa.

Kaikki pavut ja linssit ja herneet. 

Miten vaikeaa on olla syömättä ruokaa jota maha ei siedä?

(88-vuotias äitini ei muista ruoka-aineallergioitaan eikä laktoosi-intoleranssiaan vaan antaa periksi mielihaluilleen ja sitten kehuu miten hän taas teki kuolemaa.)

Papuja ja chiliä en syö. Kaikki muut kasvikset ovat ok.

Ultraprosessoitu ruoka väsyttää, joten en syö sillä ruuan tulee antaa energiaa.

FODMAP-ruokavaliossa kielletyt ruoat



Alla on lueteltu paljon FODMAP-hiilihydraatteja sisältävät ja siksi vältettävät ruoka-aineet. Vihannekset: artisokka, parsa, kukkakaali, valkosipuli, vihreät herneet, sienet, sipuli, sokeriherneet.

Googlaa ibs ruokavalio kukkakaali

Porkkanat käy enää vain keitettyinä.

Että vanhana voi tulla vauvavatsa... Onnetonta.

Jännä, että vain kukkakaali, ei muut kaalit!

Vierailija kirjoitti:

Mistäs te mummot nyt sosekeiton teette??????

Bataatista, kesäkurpitsasta ja porkkanasta.

Ei ole tullut. Kaikki menee paitsi ultraprosessoidut vege- ja lihankorviketuotteet.

Vadelmista saan nykyään vatsakipuja ja oksettaa.

Kukapa nyt kakkakuulia söis muutenkaan?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mistäs te mummot nyt sosekeiton teette??????

Bataatista, kesäkurpitsasta ja porkkanasta.

Niin ja tosiaan en ole sun mummosi.

Vierailija kirjoitti:

Kukapa nyt kakkakuulia söis muutenkaan?

No kukkakaali on aika suosittu vihannes, että suurin osa ihmisistä taitaa sitä syödä.