Lue keskustelun säännöt.
Miten voi pyöriä ilman että alkaa pyörryttää?
11.12.2024 |
Kysyn ihan tosissani, ihan vakavasti pyydän teiltä neuvoa. Miettikää esim moukarinheittäjää olympialaisissa. Moukarinheittäjä pyörii ja pyörii parikin kierrosta ympäriinsä ja sitten vasta heittää sen moukarin suoraan eteenpäin. No, mietitäänpäs tämmöstä vaihtoehtoa: mitä jos se moukarinheittäjä ei pyöri vain pari kierrosta vaan pyörii vaikkapa 1000 kierrosta. Ja sitten ei pää saisi olla pyörällä. Sitten pitäisi vielä olla suuntavaisto tallella. Pitäisi osata heittää se moukari suoraan eteenpäin. Eli: MITEN?
Jos pyörii ja pyörii ja pyörii... niin miten pysyy suuntavaisto? Miten välttää pyörryttämisen? Miten?
Ihan normaalielämässäkin on tilanteita joissa päätyy pyörimään ja pyörimään ja pyörimään... joten siksi pyydän neuvoa että miten ihmeessä niistä tilanteista pitäisi selviytyä ilman että sen jälkeen on pää ihan pyörällä. Vaikka kroppani pyörisi niin toivon että pääni ei sen jälkeen ole ihan pyörällä. Miten voin pelastaa pääni pyörälle menemisestä vaikka kroppani menisi pyörää?
Kommentit (5)
Ei ole pakko pyöriä. Tai hiljakseen. Tai pää tulee perässä ja kroppa edellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Treenaamalla.
Moukarinheittäjä Tuomas Seppäsellä on asentohuimaus kuten itsellänikin. Siihen on hoitona tietyt pyörimisliikkeet. Voisin kuvitella, että ne on tehtävä treeni- ja kisapäivinä, jotta ylipäätään pystyy heittämään.
Muistan, että Kiira Korpi aikanaan sanoi, että huippaa kovasti aina harjoituskauden alussa kun ei ole vähään aikaan tullut tehtyä piruetteja.
Totuttelemalla, toistoa toiston perään 😍🤩
Mulle opetettiin tanssissa, että otetaan pyörähdyksen alussa kiintopiste siltä vastakkaiselta seinältä, pyöritään puol kierrosta silmät siinä kiintopisteessä (vaikka kroppa kääntyy), sitten käännetään pää 360 astetta ja kohdistetaan taas siihen kiintopisteeseen ja kroppa seuraa perässä. Näin ei ala huippaamaan, koska pää ei varsinaisesti pyöri, se vaan kääntyy kerralla 180 ja 180
Kyllä siihen tottuu, kun pyörii, mutta on keinoja toki millä helpottaa. Esim. se että etsit jonkun kiintopisteen, mitä tuijotat mahdollisimman pitkään ja mahdollisimman nopeasti pyörähdyksen aikana käännät katseesi takaisin siihen kiintopisteeseen auttaa siihen, että pää ei mene niin helposti pyörälle.