Mistä vegaani saa DHA- ja EPA-rasvahappoja?

Jostain levistä muistaakseni saa niitä.

Purkista

Vierailija kirjoitti:

Purkista

Mitä virkaa tuollaisella dieetillä on, jossa useita ihmisen pakosti tarvitsemia hivenaineita, vitamiineja yms on pakko ottaa purkista, kun normaali ruoka ei riitä?

Sperm?

Mitä väliä? Mua ei kiinnosta pätkääkään mistä viherpipertäjä saisi kehonsa tarvitsemia rasvoja.

Vierailija kirjoitti:

Mitä väliä? Mua ei kiinnosta pätkääkään mistä viherpipertäjä saisi kehonsa tarvitsemia rasvoja.

Tulit sitten kuitenkin tähän ketjuun inisemään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Purkista

Mitä virkaa tuollaisella dieetillä on, jossa useita ihmisen pakosti tarvitsemia hivenaineita, vitamiineja yms on pakko ottaa purkista, kun normaali ruoka ei riitä?

Sellaista virkaa, että sillä ei lähtökohtaisesti satuta eläimiä.

Omega3 rasvahapot muuntuvat elimistössä EPA:ksi ja DHA:ksi. Esimerkiksi pellavansiemenissä, saksanpähkinöissä ym. on paljon omega3:sta. Pelkkä rypsiöljy ja kasvimargariini ei itselläni riittänyt riittävään omegoiden saantiin, mutta pellavansiemenöljyä kun ottaa lusikallisen päivässä, niin on HDL-arvo taas kunnossa.

Jos on tehnyt tuollaisen valinnan, niin ottakoon vastaan kaikki edut ja haitat.

Vierailija kirjoitti:

Purkista

Saa myös ruokavaliosta, omega3 rasvahapot muuntuvat elimistössä EPA:ksi ja DHA:ksi. Mutta näitä on toki myös vegaanisena ravintolisänä olemassa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Purkista

Mitä virkaa tuollaisella dieetillä on, jossa useita ihmisen pakosti tarvitsemia hivenaineita, vitamiineja yms on pakko ottaa purkista, kun normaali ruoka ei riitä?

Mikä on normaalia ruokaa? Joku eläin, jota on vuosia ruokittu vitamiinibuustatulla rehulla, ja sitten se eläin pannaan osina purkkiin? Valitettavasti useimmille tuo on sitä normaalia. Ja levästä ainakin saa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Purkista

Mitä virkaa tuollaisella dieetillä on, jossa useita ihmisen pakosti tarvitsemia hivenaineita, vitamiineja yms on pakko ottaa purkista, kun normaali ruoka ei riitä?

Sellaista virkaa, että sillä ei lähtökohtaisesti satuta eläimiä.

Ai, laitetaan mieluummin myös kakki tuhoeläimet ja haittahyönteiset oman hyvinvoinnin edelle? Lisäksi joka ikisen lisäravinteen ja lääkkeen kehittelyssä on alunperin käytetty eläinkokeita, muuten ei ihmispopulaatio olisi edes kehittynyt. Vegaaneille lie mahdoton ajatus elää sopusoinnussa luonnon kanssa.