kysymys Nutrilett tehostartin päättymisestä

eli te jotka olette kyseistä tehostarttia käyttäneet laihdutuksen alkuun 1-2 viikkoon, niin ootteko ton ajan jälkeen jättäneet kylmästi Nutrilettin sivuun ja keventäneet vain olennaisesti syömisiänne siitä mitä söitte ennen tehokuurin alottamista? Luin tässä paketin sisällä olevaa ohjetta ja siinä meinattiin että startin jälkeen pitäs vähitellen lisätä ruuan määrää esim. korvaamalla aamupalaksi otettava pirtelö oikealla aamupalalla... ei tässä sentään ois varaa viikko-/kuukausitolkulla niitä jauheita ostella...