Lue keskustelun säännöt.
Saako itsetuntoa millään parannettua?
Kommentit (29)
saa. googlaa "miten parantaa itsetuntoa".
ehkä kannattaisi tosiaan tehdä asialle jotain, jos kerran koko elämä menee pilalle muuten.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Höpöhöpö -
sinä olet ihan hyvä ihminen! Muista se....
Tällainen mitätöinti ei ainakaan auta yhtään mitään.
Ap
Tottakai saa. Keskityt siihen mikä sinussa on hyvää, korjaat sen mikä sinussa on huonoa mitä on korjattavissa, ja hyväksyt sen mikä ei ole korjattavissa. Ala puhua itsellesi lempeästi ja ole itsesi paras ystävä. Aivot ovat plastiset, niitä voi omalla ajattelulla muovata.
Kyllä saa kohennettua. Itseään kehittämällä nousee myös itsevarmuus ja siinä samassa itsetunto. Se vaatii aikaa ja peräänantamatonta luonnetta, mutta onnistuu kyllä.
Pitää lopettaa itsensä kritisointi ja hyväksyä itsensä sellaisena kuin on. Toisten kautta oman elämän peilaaminen nakertaa turhaan itsetuntoa. Ole ylpeä omista saavutuksistasi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tottakai saa. Keskityt siihen mikä sinussa on hyvää, korjaat sen mikä sinussa on huonoa mitä on korjattavissa, ja hyväksyt sen mikä ei ole korjattavissa. Ala puhua itsellesi lempeästi ja ole itsesi paras ystävä. Aivot ovat plastiset, niitä voi omalla ajattelulla muovata.
En ole ap eikä itsetunnon puute johdu aivoistani. Aivot valitettavasti toimivat liian hyvin. Onneksi ei ole pakko olla kenenkään kanssa tekemisissä.
M.53
Mulla on huono itsetunto ja se ei tästä parane. Pähkäilin aikani mutta ei se itsetunto mulla ainakaan muutu. Mutta ei se mitään. Ja en halua lähteä mihinkään new age hömppään positiivisuus hepetykseen. Ihminen on paha. Ei, et ole hyvä ja minä en ole hyvä. Mutta täkeä sä olet. Ilman mitään meriittejä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikä siinä itsetunnossasi kaipaa parannusta ja mistä tuo itseinho johtuu? Työstä sitä syytä nyt ainakin.
Vaikea sanoa kun en tiedä sinusta mitään mutta täytyy vain oppia pitämään itsestään juuri sellaisena kuin on. Hyväksyy itsensä sellaisena kuin on ja hyväksyy muutkin sellaisina kuin he ovat.
Kateutta ja ilkeyttä kannattaa välttää, nämä ovat suuria heikennyksiä terveeseen hyvään itsetuntoon.
Vierailija kirjoitti:
Kyllä saa kohennettua. Itseään kehittämällä nousee myös itsevarmuus ja siinä samassa itsetunto. Se vaatii aikaa ja peräänantamatonta luonnetta, mutta onnistuu kyllä.
Pitää lopettaa itsensä kritisointi ja hyväksyä itsensä sellaisena kuin on. Toisten kautta oman elämän peilaaminen nakertaa turhaan itsetuntoa. Ole ylpeä omista saavutuksistasi.
Kritisointi on hyväksi! Sille itsensä sättimiselle on jokin syy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa myös muodostaa elämästä nautinnollinen, tee asioita joista aidosti pidät. Älä häpeä kiinnostuksen kohteitasi äläkä ajattele että sinun tulisi olla tietynlainen tai samanlainen kuin muut ovat. Ole itsevarma ja ylpeä siitä että olet juuri sinä. Ilkeitä ihmisiä mahtuu aina maailmaan mutta älä anna heidän pilata sinun elämäniloasi. Aloita jo tänään, ehdit nauttimaan enemmän elämästäsi. 💚
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tottakai saa. Keskityt siihen mikä sinussa on hyvää, korjaat sen mikä sinussa on huonoa mitä on korjattavissa, ja hyväksyt sen mikä ei ole korjattavissa. Ala puhua itsellesi lempeästi ja ole itsesi paras ystävä. Aivot ovat plastiset, niitä voi omalla ajattelulla muovata.
En ole ap eikä itsetunnon puute johdu aivoistani. Aivot valitettavasti toimivat liian hyvin. Onneksi ei ole pakko olla kenenkään kanssa tekemisissä.
M.53
No eihän ne kauhean hyvin kyllä toimi, jos et pysty edes itsestäsi pitämään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Saa jos olet mies niin osta seksiä maksulliselta naiselta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mikä siinä itsetunnossasi kaipaa parannusta ja mistä tuo itseinho johtuu? Työstä sitä syytä nyt ainakin.
Vaikea sanoa kun en tiedä sinusta mitään mutta täytyy vain oppia pitämään itsestään juuri sellaisena kuin on. Hyväksyy itsensä sellaisena kuin on ja hyväksyy muutkin sellaisina kuin he ovat.
Kateutta ja ilkeyttä kannattaa välttää, nämä ovat suuria heikennyksiä terveeseen hyvään itsetuntoon.
En tiedä mistä se johtuu, ehkä jostain ulkopuolisuuden tunteesta ja kelpaamattomuudesta. Inhoan kaikkea itsessäni, siis todellakin kaikkea, jopa hiusrajani on mielestäni kammottavan ruma. Toki inhoan muitakin kuin ulkoisia ominaisuuksiani kuten puheääntäni ja itkupilliyttä.
Ap
Googlettele häpeän ja traumojen hoidosta. Voit tehdä paljonkin. Kannattaa myös pyrkiä hyväksymään omat haasteet, ymmärtää että nuo seuraukset on ihan normaali seuraus siitä mitä sinulle on tapahtunut. Ei se tarkoita sitä että olet huonompi, se tarkoittaa vain sitä että sinulla on veemäisiä haasteita mutta voit oppia paljon kaikenlaista mikä johtaa parempaan vointiin. Et tarvitse täydellistä itsetuntoa, tarvitset työkaluja käsitellä vaikeita oloja ja (turhaa) häpeää, kenties perfektionismia, pelkoja jne.
Neuroottinen mieli rauhoittuu meditaatiolla. Ota neuroottinen mielesi haltuun meditoimalla. Tuhannesta eri tavasta meditoida löytyy varmasti omasi, tee se jo tänään!
No mitä väliä jos et tykkää itsestäsi, minusta on ahdistavampaa ajatella että pitäisi pakotetusti pitää itsestään. Olen aina vihannut itseäni, mutta mitä sitten? Se on ihan ok. Miten itseinho pilaa elämän?
itse muistutan välillä itseäni, että miten lyhyt ihmiselämä on. Ei kannata käyttää aikaa itsensä inhoamiseen, keskittyy enemmän tekemiseen
Rukoile Jeesukselta apua minäkuvan parannukseen. Ja muista että Hän rakastaa sinua tuollaisenakin.
Höpöhöpö -
sinä olet ihan hyvä ihminen! Muista se....