Lue keskustelun säännöt.
Minä olen heikko ihminen
21.11.2024 |
En ansaitsisi edes ihmisarvoa. En kykene selviytymään elämässä yksin kohta ollenkaan, hädin tuskin pärjään nytkään. En kestä pienintäkään vastoinkäymistä ja kaikki arjesta ja rutiineista poikkeava saa minut romahtamaan ja miettimään loppua itselleni.
En ole enää työkykyinen, en pärjää yksinkertaisissakaan töissä ilman että lamaannun ja ahdistun. En pärjää edes yksinkertaisissa laskutoimituksissa tai hahmottamaan asioita.
Minulla ei ole ystäviä tai kavereita. En ole koskaan seurustellut koska en uskalla jutella naisille livenä ja netissä osaan sanoa vain "moi" Sukulaisia näkee joskus jossain juhlissa mutta siellä vain ahdistun enemmän kun en ole mitään ja kun kuulen ja näen miten muilla sujuu elämä ja vaikka toisilla on sairauksia jotka tekee elämästä haastavan niin he pystyvät kumminkin menemään eteenpäin ja selviämään kaikenlaisista haasteista.
Minä en selviä juuri mistään vaan olen heikko yksilö ja häpeä kaikille ja itselleni.
Kommentit (17)
Samoin, kyllä sinä pärjäät ja selviät eteenpäin. Useimmilla on noita voimattomia ja heikkoja hetkiä ja kausia, koska emme ole robotteja vaan ihmisiä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paljon voimia ap <3
Olet tärkeä ja olet jopa vahva. Tänne asti olet jaksanut ja jaksat eteenpäinkin. Joinakin hetkinä riittää, että jaksaa yhden hengenvedon kerrallaan. Älä murehdi mihin et kykene. Kiitä itseäsi joka päivä ihan pienistäkin asioista. Yritä löytää kiitollisuutta myös itsesi ulkopuolelta. Ihan pienistä asioista. Osta pieni vihko Kiitollisuuspäiväkirjaksi - pari riviä joka päivä. Joskus pari sanaa riittää.
Omina vaikeina päivinä ne kiitollisuuden sanat omassa Kiitollisuuspäiväkirjassa voivat olla esimerkiksi:
Kiitos että on musiikki.
Kiitos että jaksoin pyykätä kaksi koneellista.
Kiitos että vihdoin soitin x:lle.
Kiitos että viimein otin yhteyttä ...
Kiitos että huomasin tänään, miten kauniilta lumi näyttää puiden oksilla.
Kiitos että on kirjasto. Kiitos että löysin pari mielenkiintoista kirjaa.
Haluaisin sanoa jotain lohduttavaa. Edellä tuli mielestäni hyviä vinkkejä. Paljon voimia sinulle, älä luovuta! Kuulostat vain hirveän ylikuormittuneelta. Silloin on juuri tuollainen. Aivot ei toimi.
Jos et ole konna, niin jo sekin on jotakin. Jotkut ryöstävät, pahoinpitelevät tai huijaavat toisia ihmisiä.
Olet ainakin heitä asiallisempi ihminen. Kyllä valtio huolen pitää omistaan.
Ei kenenkään tarvitse selvitä yksin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kyllä valtio huolen pitää omistaan.
Tämä valtio pitää huolen kaikista muista ensisijaisesti.
Vierailija kirjoitti:
Ei kenenkään tarvitse selvitä yksin.
Monenkin tarvitsee
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Paljon voimia ap <3
Olet tärkeä ja olet jopa vahva. Tänne asti olet jaksanut ja jaksat eteenpäinkin. Joinakin hetkinä riittää, että jaksaa yhden hengenvedon kerrallaan. Älä murehdi mihin et kykene. Kiitä itseäsi joka päivä ihan pienistäkin asioista. Yritä löytää kiitollisuutta myös itsesi ulkopuolelta. Ihan pienistä asioista. Osta pieni vihko Kiitollisuuspäiväkirjaksi - pari riviä joka päivä. Joskus pari sanaa riittää.
Omina vaikeina päivinä ne kiitollisuuden sanat omassa Kiitollisuuspäiväkirjassa voivat olla esimerkiksi:
Kiitos että on musiikki.
Kiitos että jaksoin pyykätä kaksi koneellista.
Kiitos että vihdoin soitin x:lle.
Kiitos että viimein otin yhteyttä ...
Kiitos että huomasin tänään, miten kauniilta lumi näyttää puiden oksilla.
Kiitos että on kirjasto. Kiitos että löysin pari mielenkiintoista kirjaa.
Jos muistan voin yrittää kokeilla tätä. Olen vaan niin huonomuistinen että joskus jos saannut jotain neuvoja tai kokeiluja jotka voisi auttaa niin unohdan helposti melkeinpä samana päivänä.
En vain tiedä ansaitsenko sanoa kiitos tai vastaavaa kun mietin äsken jotain voisinko jostain kiittää niin alkoi tulla itkuinen olo kun en mielestäni ansaitse mitään, kiitoksia tai osaa sanoa muille kiitos. Hyvin sekavaa tekstiä, olen väsynyt. ap
Joo ei mittään tarina ,mutta et tiedä oikeasta kurjuudesta mittään joten anna olla se tekopyhä avautuminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nukkumaan, hyvää yötä. Toivottavasti aamulla on paremmin
Vierailija kirjoitti:
Nukkumaan, hyvää yötä. Toivottavasti aamulla on paremmin
Nopeasti samaa ,hyvää yötä ja unia kaikille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Nukkumaan, hyvää yötä. Toivottavasti aamulla on paremmin
Nukkui kyllä mutta nopeasti aamusta lähti päivä liikkeelle niin että olo ollut huono ja kipuja siellä täällä. Kaikenlaisia sairauksia, diagnooseja, vammoja ym. et kun ei pärjää elämässä ja päälle vielä nuokin niin hyvin helposti alkaa vaan huutamaan tai itkemään ja potkii jalalla seinään tai oveen kun olotila niin hirveä että pakko purkaa sitä johonkin.
En kyllä olisi koskaan ansainnut syntyä tänne, viennyt vaan paikan joltakulta muulta joka varmasti olisi ollut miljoona kertaa parempi ihminen. ap
Paikan joltakin muulta? Kaikille täällä on oma paikkansa. Sinullekin. Juuri tuollainen sinun mahduttava paikka. Et sinä täällä kenenkään paikkaa vie. Sinun paikkasi täällä on vain sinun paikkasi. Et ole vain vielä löytänyt ja kiinnittynyt paikkaasi. Löydät kyllä vielä. Älä luovuta!
Onko sulla siis myös vaikeita fysiologisia sairauksia? Ymmärrän, että masennusta sulla on, mutta entä nuo fyysiset vaivat, oletko hoidattanut niitä? Entäpä mieli? Oletko puhunut kenellekään ammattiauttajalle? Masennuksesi tarvitsee jonkun hoitokontaktin. Jos ei jo ole, niin voisit varata aluksi ajan ihan paikkakuntasi terveysasemalta tai suoraan yhteys mielenterveyspalveluihin.
Askel kerrallaan. Kannattaa opetella myös ajattelemaan kauniimmin itsestä. Sinä ansaitset sen, että tykkäät itse itsestäsi. Aivan varmasti sinussa on paljon hienoja ominaisuuksia. Mietipä sitä. Hyvää yötä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Paikan joltakin muulta? Kaikille täällä on oma paikkansa. Sinullekin. Juuri tuollainen sinun mahduttava paikka. Et sinä täällä kenenkään paikkaa vie. Sinun paikkasi täällä on vain sinun paikkasi. Et ole vain vielä löytänyt ja kiinnittynyt paikkaasi. Löydät kyllä vielä. Älä luovuta!
Onko sulla siis myös vaikeita fysiologisia sairauksia? Ymmärrän, että masennusta sulla on, mutta entä nuo fyysiset vaivat, oletko hoidattanut niitä? Entäpä mieli? Oletko puhunut kenellekään ammattiauttajalle? Masennuksesi tarvitsee jonkun hoitokontaktin. Jos ei jo ole, niin voisit varata aluksi ajan ihan paikkakuntasi terveysasemalta tai suoraan yhteys mielenterveyspalveluihin.
Askel kerrallaan. Kannattaa opetella myös ajattelemaan kauniimmin itsestä. Sinä ansaitset sen, että tykkäät itse itsestäsi. Aivan varmasti sinussa on paljon hienoja ominaisuuksia. Mietipä sitä. Hyvää yötä.
Polvessa vamma tai kysta näin arveltu kuvaamatta ja joskus ärsyyntyy ja oireet täsmännee. Ei valita kunhan ei juokse paljoa ja ota iskuja vastaan eli nopeat liikuntalajit poissuljettu. Olkapää vammautunut kaatumisesta ja oireilee välillä vähemmän ja välillä enemmän riippuen mitä tekee mutta rajoittaa tekemistä tietyissä asioissa. Olkapäätä fysioissa käynnyt ja se jotenkin ei suostu olemaan kunnolla. Vatsa ja suolisto muuten oireilee enemmän tai vähemmän ja syömistä joutunut muuttamaan hieman. Varmaan johtuu suurelta osin siitä kun mieli sekaisin niin vatsa myös oireilee. Jotain muitakin vaivoja on myös. Hoitokontaktit mielen ongelmiin on olemassa.
Yrittänyt opetella puhumaan itselleen nätisti mutta tahtoo olla todella vaikeata ja jos joskus onnistunut vähän itseä jotenkin en tiedä kehumaan tai jotain niin jokin asia suistaa mielen taas alemmas ja alkaa itsensä haukkuminen. ap
Minäkin oon heikko. Mutta ei se mitään, näillä mennään. Odotan että kerran taivaassa kaikki on kohdallaan. Ei elämän tarvitse täällä olla täydellistä, sillä tämä on vain välivaihe.
Ei ole heikkoja ihmisiä. On vain ihmisiä, joille elämä antaa erilaiset kortit käteen syntyessään. Toiset syntyvät perheeseen, jossa kannustetaan ja motivoidaan ja jossa on erilaiset resurssit kasvaa kuin toisilla. Toiset joutuvat pinnistelemään ja ponnistelemaan syntymästään asti ja ottavat iskuja vastaan kotona, koulussa ja elämässä. Kaikii meistä kokevat heikkoutta, kun tulee eteen liian isoja haasteita. Silloin eläminen päivästä päivään on sankariteko. Olet sankari! Tsemppiä!
Kyllä sinä selviät.
Aloita jostain laidasta. Älä hermoile.
Ota ensin laskut esiin ja maksa ne rauhallisesti.
Ei mitään paniikkia