Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Ehdottakaa pieniä hyvinvointitekoja viikonlopuksi
15.11.2024 |
Otsikossa ehdotus. Tsempataan toisiamme, itsellä ideat loppu. Palautuminen ollut huonolla tasolla pitkään joten siksi kaipailisin vinkkejä :)
Kommentit (40)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä syö suklaata, sipsejä, leivonnaisia tai jäätelöä, vaan hedelmiä ja joku hyvä salaatti. Älä myöskään juo yhtään alkoholia. Nuku kunnon unet.
Vierailija kirjoitti:
Ruutuaika minimiin.
Kiitos, tää menee testiin!
-ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Käy pitkällä kävelyllä. Jos luonto on lähellä niin aina parempi.
Tätä harrastan jo valmiiksi :)
-ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Masturboi. Siis oikeasti, ei ollut vittuiluna tämä kommentti.
Ei vaan toimi mulla. En saa kiksejä siitä, turhaudun vain.
-ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
YouTube voimisteluvideo
Ite tykkään vloppuna kun on aikaa ja pennut yleensä isällään
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juon 5 litraa vettä päivässä
Lopeta kahvin juonti
Syö 1kg vihanneksia ja marjoja päivässä
Kävele 10km lenkki joka päivä
Alue: Aihe vapaa
Ruutuaika minimiin.