Lue keskustelun säännöt.
Jos voit tehdä tänään yhden hyvinvointiteon itsesi eteen, mikä se on?
02.11.2024 |
Kuulkaas siskot ja veljet! Kertokaa minkä (edes pienen) hyvinvointiteon voisitte luvate tehdä tänään ihan vain itsenne eteen? Motivoikaamme toisiamme :) N32
Kommentit (41)
Lähden tästä keräämään päivän 20.000 askelta, kun aurinkokin yrittää paistaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Teen jokainen päivä itselleni hyviä valintoja joka kattaa arkeani mutta jos jotakin erityistä ajattelisin niin voisin hemmotella itseäni jotenkin/jollakin/jossakin.
Vaikea sanoa, tänään ei ole mitään erityistä tiedossa.
Vaihdan gintonicin sitruunavissyyn.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käyn ostamassa kaljaa lähikaupasta.
Lepään kunnolla ja ajattelen kauniita asioita. Anteeksi, tuli kaksi juttua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juon mustaviinimarja mehua ja ihan aitoa sellaista en mitään rainbow katkua
Käyn illalla kävelyllä raikkaassa ilmassa :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yritän palautua raskaasta työviikosta lepäämällä ja nukkumalla.
Tekee mieli syödä irtokarkkeja, mutta taidanpa jättää ne tänään kaappiin ja herkutella vasta huomenna.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vältän liikaa suolaa ruuassa.
Ei tarvitse kun nesteytät itsesi hyvin ja sitten makoilet saunassa 1-2 tuntia äänikirjaa kuunnellen. Voi nauttia hyvästä ruoasta, hyvästä juomasta, hyvästä saunasta ja hyvästä äänikirjasta.
Kävin jo salilla ja otin päikkärit. Venyttelen myöhemmin telkkarin ääressä perusteellisesti. Tämä tuppaa usein jäämään.
Ihana ketju, tästä saa vinkkejä ja inspiraatiota itselle :)
Vierailija kirjoitti:
En juo alkoholia.
Tekemättä jättäminen ei ole tekemistä.
"Tänään en hyppää tulivuoreen."
Eiköhän sitä tuu mentyä taas kävelylle 😃