Mikä olisi se asia, minkä voisit tehdä, suomalaisten ylipaino saataisiin kuriin

Säännölliset ruokailuajat kunniaan. Välipalat pois ja herkut kuuluu juhlaan. Jalat alle ja lenkille, tämä ei todellakaan ole rakettitiedettä. Suomalaiset ovat laiskistuneet henkisesti ja fyysisesti kun tästä pitää koko ajan vääntää.

Ozempichan iskee nimenomaan suolistohormoniin ja sen takia auttaa laihtumaan. Monilla lihavilla ongelma on siis suolistohormoneissa ja siksi ovat niin ylipainoisia. Ei ole kyse mistään, että syötäisiin suklaata ja sipsejä joka päivä.

Ei siis tuohon ongelmaan auta muu kuin lääke.

Ylipainoisille terveystestit ja neuvontaa insuliiniresistenssistä.

Terveystestit = mm. vitamiinitasojen, kilpirauhasen ja piilevien allergioiden (igG) testaus.

Olin lapsuuden ja nuoruuden ylipainoinen.

Ferritiini matala, dvit puut, b12 puute, maito- ja gluteeniyliherkkyys.

Kun nämä korjattiin, saan syödä normaalimmin, enkä liho 1600kcla/pv energiansaannilla.

Vierailija kirjoitti:

Säännölliset ruokailuajat kunniaan. Välipalat pois ja herkut kuuluu juhlaan. Jalat alle ja lenkille, tämä ei todellakaan ole rakettitiedettä. Suomalaiset ovat laiskistuneet henkisesti ja fyysisesti kun tästä pitää koko ajan vääntää.

Jos ongelma on hormoneissa niin mikään "ylös lenkille ja syö porkkanaa!" ei auta.

Se on sama kuin sanoisi syöpää sairastavalle, että juo itsetehtyä vihannesmehuja niin parannut.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Säännölliset ruokailuajat kunniaan. Välipalat pois ja herkut kuuluu juhlaan. Jalat alle ja lenkille, tämä ei todellakaan ole rakettitiedettä. Suomalaiset ovat laiskistuneet henkisesti ja fyysisesti kun tästä pitää koko ajan vääntää.

 

Jos ongelma on hormoneissa niin mikään "ylös lenkille ja syö porkkanaa!" ei auta. Se on sama kuin sanoisi syöpää sairastavalle, että juo itsetehtyä vihannesmehuja niin parannut.

Tämä. Jotenkin aina juuri lenkille lähtö on se ratkaisu. Näin myös jalattomalle?

Vierailija kirjoitti: Ozempichan iskee nimenomaan suolistohormoniin ja sen takia auttaa laihtumaan. Monilla lihavilla ongelma on siis suolistohormoneissa ja siksi ovat niin ylipainoisia. Ei ole kyse mistään, että syötäisiin suklaata ja sipsejä joka päivä. Ei siis tuohon ongelmaan auta muu kuin lääke.

Eli ennen ei ollut suolistohormoneja ollekaan....

Kyllä ne kilot ihan itse syödään.

Kerro vielä mikä tekee ongelman  suolistohormoneihin?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Säännölliset ruokailuajat kunniaan. Välipalat pois ja herkut kuuluu juhlaan. Jalat alle ja lenkille, tämä ei todellakaan ole rakettitiedettä. Suomalaiset ovat laiskistuneet henkisesti ja fyysisesti kun tästä pitää koko ajan vääntää.

 

Jos ongelma on hormoneissa niin mikään "ylös lenkille ja syö porkkanaa!" ei auta. Se on sama kuin sanoisi syöpää sairastavalle, että juo itsetehtyä vihannesmehuja niin parannut.

Kuinka moni ylipainoisista on oikeasti hormooni tai muu rajoitteinen, olisiko 1% jos sitäkään.  Lisäksi, tekosyiden keksiminen saisi loppua ja luonteen lujuutta vahvistaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti: Ozempichan iskee nimenomaan suolistohormoniin ja sen takia auttaa laihtumaan. Monilla lihavilla ongelma on siis suolistohormoneissa ja siksi ovat niin ylipainoisia. Ei ole kyse mistään, että syötäisiin suklaata ja sipsejä joka päivä. Ei siis tuohon ongelmaan auta muu kuin lääke.

 

 

Eli ennen ei ollut suolistohormoneja ollekaan....

Kyllä ne kilot ihan itse syödään.

Kerro vielä mikä tekee ongelman  suolistohormoneihin?

Ennen ei myöskään ollut valtavia määriä säilöntäaineita ruuissa tai sitä, että joka ikisessä ruuassa aina jugurtista lihojen marinaadeihin, lihaliemikuutioihin ynnämuihin on näitä säilöntäaineita JA sokeria. Suolistohormonit on voitu tuhota jo lapselta ihan nuoresta lähtien ruokkimalla väärällä ruualla. Ja kun ne on pilalla lapsesta lähtien, niin niitä ei voi parantaa muuta kuin lääkkeellä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Säännölliset ruokailuajat kunniaan. Välipalat pois ja herkut kuuluu juhlaan. Jalat alle ja lenkille, tämä ei todellakaan ole rakettitiedettä. Suomalaiset ovat laiskistuneet henkisesti ja fyysisesti kun tästä pitää koko ajan vääntää.

 

Jos ongelma on hormoneissa niin mikään "ylös lenkille ja syö porkkanaa!" ei auta. Se on sama kuin sanoisi syöpää sairastavalle, että juo itsetehtyä vihannesmehuja niin parannut.

Kuinka moni ylipainoisista on oikeasti hormooni tai muu rajoitteinen, olisiko 1% jos sitäkään.  Lisäksi, tekosyiden keksiminen saisi loppua ja luonteen lujuutta vahvistaa.

Todennäköisesti määrä on 80%+ koska niin monella Ozempic tehoaa, mikä nimenomaan vaikuttaa niihin hormoneihin.

Jos Ozempic ei tehoa, ei ole kyse hormoniongelmasta. Siksi jokaiselle halukkaalle pitäisi se Ozempic antaa.

Lopettamalla kaiken läski puolustelun.

Kokkauksen opettelu. Syön burgereita, mutta teen ne itse niin voin päättää tehdä terveellisemmän version. Ja joku sanoo varmaan "nokun ei ole aikaa". Päivässä on 12h, eiköhän 1h saada kokkaamiseen

Vierailija kirjoitti: Kerro vielä mikä tekee ongelman suolistohormoneihin?.

Suolistohormonit vaikuttavat siihen miten paljon saat energiaa ja tunnet nälkää. Jos suolistohormonit on pilattu lapselta, niin ruoka ei imeydy kunnolla ja keho ei saa tarpeeksi energiaa ruuasta. Näin on jatkuva väsymys ja nälkä. Ja sitä ei voi millään "nyt vaan itsekuria peliin!" pysty taistelemaan. Se on sama, kun kehottaisi syöpäpotilasta taistelemaan syöpää vastaan pelkällä mielensä voimalla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti: Kerro vielä mikä tekee ongelman suolistohormoneihin?.

 

Suolistohormonit vaikuttavat siihen miten paljon saat energiaa ja tunnet nälkää. Jos suolistohormonit on pilattu lapselta, niin ruoka ei imeydy kunnolla ja keho ei saa tarpeeksi energiaa ruuasta. Näin on jatkuva väsymys ja nälkä. Ja sitä ei voi millään "nyt vaan itsekuria peliin!" pysty taistelemaan. Se on sama, kun kehottaisi syöpäpotilasta taistelemaan syöpää vastaan pelkällä mielensä voimalla.

Bullshit mut uskon jos sulle tulee parempi mieli. En ole vielä kertaakaan 860 asiakkaan kohdalla nähnyt sitä ettei paino tippuisi kun laitetaan ruokavalio kuntoon 

Vierailija kirjoitti:

Syö lihaa ja eläinrasvaa. Lihaa ja eläinrasvaa syömällä paino asettuu kohdilleen luonnollisesti.

Jep, margariinit ja pullorasvat roskiin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti: Kerro vielä mikä tekee ongelman suolistohormoneihin?.

 

Suolistohormonit vaikuttavat siihen miten paljon saat energiaa ja tunnet nälkää. Jos suolistohormonit on pilattu lapselta, niin ruoka ei imeydy kunnolla ja keho ei saa tarpeeksi energiaa ruuasta. Näin on jatkuva väsymys ja nälkä. Ja sitä ei voi millään "nyt vaan itsekuria peliin!" pysty taistelemaan. Se on sama, kun kehottaisi syöpäpotilasta taistelemaan syöpää vastaan pelkällä mielensä voimalla.

Bullshit mut uskon jos sulle tulee parempi mieli. En ole vielä kertaakaan 860 asiakkaan kohdalla nähnyt sitä ettei paino tippuisi kun laitetaan ruokavalio kuntoon 

Tuo on ihan tutkittua tietoa. Voit sinä olla uskomatta, mutta sitten oletan, että olet just niitä ihmisiä jotka toteaa, miten syövän voi voittaa juomalla porkkana-pinaattimehua ja meditoimalla :D Viis mistään tutkitusta tiedosta!

Vierailija kirjoitti:

Terveellinen ruoka halvemmaksi versioksi. Esimerkiksi täysjyvä maksaa enemmän kuin vaalea vehnä.

Tai lopetetaan se täysjyvän hehkuttaminen.

Vierailija kirjoitti:

Pakollista seksiliikuntaa kaikille.

Mulkuttaja ehti jo tännekin.

Suomalaisten on syötä ruotsalaiten p*skaa.

 Ulosteensiirto on tehokkain keino palauttaa suolistofloora ja tasapainottaa suolistohormonit.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti: Kerro vielä mikä tekee ongelman suolistohormoneihin?.

 

Suolistohormonit vaikuttavat siihen miten paljon saat energiaa ja tunnet nälkää. Jos suolistohormonit on pilattu lapselta, niin ruoka ei imeydy kunnolla ja keho ei saa tarpeeksi energiaa ruuasta. Näin on jatkuva väsymys ja nälkä. Ja sitä ei voi millään "nyt vaan itsekuria peliin!" pysty taistelemaan. Se on sama, kun kehottaisi syöpäpotilasta taistelemaan syöpää vastaan pelkällä mielensä voimalla.

Bullshit mut uskon jos sulle tulee parempi mieli. En ole vielä kertaakaan 860 asiakkaan kohdalla nähnyt sitä ettei paino tippuisi kun laitetaan ruokavalio kuntoon 

 

Tuo on ihan tutkittua tietoa. Voit sinä olla uskomatta, mutta sitten oletan, että olet just niitä ihmisiä jotka

Mä olen tehnyt enemmän ja vähemmän ravinto valmennusta viimeiset vuodet. Mulla on 860 asiakasta ollut. En muista yhtäkään jolta ei olisi paino alkanut tulla alas kun ruokavaliossa on pysytty. 

Ehkäpä se suoliston bakteerikanta sitten palautuu mikäli ei lapa herkkuja naamaan.

Kunpa valmissalaatit olisi halvempia!