"kiusatulla saattaa myöhemmin elämässä vaikeuksia tunteiden säätelyssä"

https://www.hs.fi/tiede/art-2000010776082.html

Ehkä palstan misogyynit ovat olleet pilkan kohteena koulussa? 

Eipä yllätä, muistan lukeneeni että mikä tahansa traumatisoituminen lapsena tekee aivoihin muutoksia. Sitä ei tosin tiedetä kuinka pysyviä, eikä selvinnyt tuossakaan tutkimuksessa.

Tunnesäätely voi vaikeutua hetkellisesti psyykkisten asioiden vuoksi mutta valitettavasti jos ette käsittele asioita ja lopuksi suhtaudu niihin ja elämään niin se tunteiden sääteily vaikeutuu kyllä loppuelämäksi.

Totuus on se että kiusaaminen ei ole oikein eikä ole oikein joutua kärsimään muiden takia mutta vastuu on myös itsellä siitä että tekee kaiken työn voidakseen paremmin.

Tasapaino on hyvää tunteiden säätelykykyä, epätasapaino luonnollisesti vaikeuttaa helposti tunnesäätelyä.

Tunteet saattavat alkaa hallitsemaan meitä ja jopa ohjailemaan toimintaamme.

Tästä syystä on tärkeää huolehtia omasta hyvinvoinnista kokonaisvaltaisesti koko elämän ajan.

Juuri kenelläkään aikuisella ei ole tunnetaitoja, kun niitä ei ole heille opetettu. Tunnekasvatus tuli käyttöön vasta joskus 2018.

Vierailija kirjoitti:

Eipä yllätä, muistan lukeneeni että mikä tahansa traumatisoituminen lapsena tekee aivoihin muutoksia. Sitä ei tosin tiedetä kuinka pysyviä, eikä selvinnyt tuossakaan tutkimuksessa.

Ei tee sillä tavalla, asiat ja tunteet vaikuttavat kehoon ja tottakai myös mieleen kuten aivoihinkin mutta on väärin väittää että aivot kärsisivät normaalista työskentelystä.

Ei siis tarvitse pelätä että aivot ovat pilalla jonkun kiusantekijän takia. Se on valheellista tietoa.

Keho muuttuu ja lihakset muuttuvat, muokkautuvat, elimet tekevät työtä ja suodattavat asioita joten tämä kaikki näkyy kehossamme jos sillä tavalla tarkastellaan.

Mitään aivovauriota ei synny siitä että elämme normaalia elämää ja käsittelemme asioita. 

Ihminen on luotu sillä tavalla ihanasti toimimaan.

Vierailija kirjoitti:

Juuri kenelläkään aikuisella ei ole tunnetaitoja, kun niitä ei ole heille opetettu. Tunnekasvatus tuli käyttöön vasta joskus 2018.

Tunnetaitoja harjoitellaan ja opiskellaan heti syntymästä alkaen ja kun haluaa oppia oikein niin silloin ei tarvitse alkaa opettelemaan niitä korjailemalla vanhoja ongelmia jossakin kohdassa ikää.

Oppia ikä kaikki. 

Vierailija kirjoitti:

Eipä yllätä, muistan lukeneeni että mikä tahansa traumatisoituminen lapsena tekee aivoihin muutoksia. Sitä ei tosin tiedetä kuinka pysyviä, eikä selvinnyt tuossakaan tutkimuksessa.

Aivot ovat plastiset ja niille pystyy "opettamaan" uusia toiminta- ja reagointimalleja. Tämä edellyttää sitä, että trauman olemassaolo tiedostetaan ja että siihen on saatavilla tehokasta apua. Monet ovat kokeneet eri hoitomuotojen yhdistelyn tehokkaaksi, esimerkiksi yhdistämällä kehollisia lähestymistapoja (jooga, TRE, ym.) ja keskusteluterapiaa. Trauman hyssyttely ja vähättely ei siis auta mutta ei toisaalta myöskään sen kertaaminen vuodesta toiseen ilman omaa prosessointia. Toki se on valitettavasti toisinaan sattumankauppaa, onnistuuko löytämään ammattitaitoisen traumaterapeutin. Riittävän toimintakykyisille erilaiset itseapuharjoitukset ovat hyvä alku paranemiselle.

Kuusanteko ei ole hyväksi teille itsellenne joten miksi jatkatte tätä sairasta toimintaanne? Itsepä kärsitte. Kiitos ajastanne, sain taas muutamaa asiaa eteenpäin itsekin.

Kyllä mulla jätti yläasteen vakava henkinen ja fyysinen pahoinpitely ikuiset jäljet psyykeen ja aivoihin post-traumaattisen stressin muodossa. En osoita tunteita, enkä käsitä miksi jotkut reagoivat niin tunteella kaikkeen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eipä yllätä, muistan lukeneeni että mikä tahansa traumatisoituminen lapsena tekee aivoihin muutoksia. Sitä ei tosin tiedetä kuinka pysyviä, eikä selvinnyt tuossakaan tutkimuksessa.

Aivot ovat plastiset ja niille pystyy "opettamaan" uusia toiminta- ja reagointimalleja. Tämä edellyttää sitä, että trauman olemassaolo tiedostetaan ja että siihen on saatavilla tehokasta apua. Monet ovat kokeneet eri hoitomuotojen yhdistelyn tehokkaaksi, esimerkiksi yhdistämällä kehollisia lähestymistapoja (jooga, TRE, ym.) ja keskusteluterapiaa. Trauman hyssyttely ja vähättely ei siis auta mutta ei toisaalta myöskään sen kertaaminen vuodesta toiseen ilman omaa prosessointia. Toki se on valitettavasti toisinaan sattumankauppaa, onnistuuko löytämään ammattitaitoisen traumaterapeutin. Riittävän toimintakykyisille erilaiset itseapuharjoitukset ovat hyvä alku paranemiselle.

Et sinä niille aivoille opeta vaan ihmiselle jolla ne aivot ovat. Ihminen oppii, ei vain hänen aivonsa. Ymmärretään oikein nämä asiat ja voimme huomata että kaikki onkin yllättävän yksinkertaista.

Alkaispa kiusatut vaatia oikeusteitse korvauksia kiusaajiltaan. Tämäkin tutkimus on vain yksi vaatimuksia puoltavista. 

Epävakailla on ongelma tunteiden säätelyssä ja sillon ollaan kiusattu lähinnä kotona. Yleisempää naisilla.

Vierailija kirjoitti:

Alkaispa kiusatut vaatia oikeusteitse korvauksia kiusaajiltaan. Tämäkin tutkimus on vain yksi vaatimuksia puoltavista. 

Tätäkin varmasti voi nykyisin kokeilla, sana sanaa vastaan ja rahaa takataskuun. Toivottavasti kiusaaja on hyväpalkkaisessa työssä nykyisin.

Aloittaja 

Huomaa siteerauksessasi sana voi

Vierailija kirjoitti:

Juuri kenelläkään aikuisella ei ole tunnetaitoja, kun niitä ei ole heille opetettu. Tunnekasvatus tuli käyttöön vasta joskus 2018.

:D :D :D :D Oletko tyhmä vai pelleiletkö? AINA on ollut niitä vanhempia, jotka ovat opettaneet lapsilleen tunnetaitoja.

Kyllähän kiusaaminen aiheuttaa ihan elimellisiä muutoksia samoin kuin kaikki kidutus. Ihan aivokuvissa on eroavaisuuksia, missä ei näy tietenkään signalointia ja välittäjäaineita ja muuta. Jo pelkkä kortisoni on myrkkyä. 

Vierailija kirjoitti:

Kyllähän kiusaaminen aiheuttaa ihan elimellisiä muutoksia samoin kuin kaikki kidutus. Ihan aivokuvissa on eroavaisuuksia, missä ei näy tietenkään signalointia ja välittäjäaineita ja muuta. Jo pelkkä kortisoni on myrkkyä. 

Kortisoli ei kortisoni. 

Jos ajattelee koulukiusaamisen traumaa, että sen jäljet ovat "ikuisia" eikä niistä "koskaan pääse ylitse" niin ihan omalla negatiivisella ja pessimistisellä ajattelutavalla ne traumat pysyy eivätkä parane.

Mua kiusattiin aina ekalta luokalta aina ammattikorkeaan asti. En sanoisi, että nuo koulukiusaamiset muuten vaikuttaa, paitsi jos työpaikalla alettaisiin kiusaamaan uudelleen. Silloin varmasti voivat vanhat haavat avautua.

Kiusaaminen tuhosi elämäni, teki minusta yksinäisen erakon. Minulla on kaiken kokemani jäljiltä toisinaan isoja vihakohtauksia, niin isoja, että suorastaan hengästyn. Ajattelen myös, että jos saisin tietää, että sairastan jotain parantumatonta tautia, toteuttaisin ainakin osan kostamisen tarpeestani.