Mikä vitamiininpuutos on kun kynsissä on valkoisia laikkuja? (ev)

kuulemma

Ite sain ne laikut vähenemään, kun otin Berocca-kuurin. Eli 2kk join joka aamu yhden Berocan, siinä on rutkasti B-vitamiinia (ja myös sitä sinkkiä).

välillä niitä vaan tulee sinne

b-vitamiinin puutosta, ihmetyttää vaan kun olen kohta kuukauden syönyt multivitaa, ekstra b-vitskuja, sinkkiä ja magnesiumia (vyöhyketerapeuttini kehotti alottamaan tehokuurin, monia syitä) ja tuntuu ettei vaikuta mihinkään. Paitsi että iho voi edelleen huonosti ( on ihottumaa ja näppyä) ja nyt kynsiin tullut viikko sitten noita valkosia täpliä. No, pienet on vaivat mutta vaivaa silti ;)



t. ap