Keski-ikäiset naiset, tässä syy väsymykseenne
Se ei ole alhainen ferritiini tai TSH, vaan huono ruokavalio ja vähäinen liikunta.
Kommentit (11)
Ei, kyllä se on nuo eiliset kaudenpäätösbileet 😅
Sulta unohtui se yleisin syy eli vaihdevuosien aiheuttama huono unen laatu. Vaihdevuodet tulee 100%:lle keski-ikäisistä naisista.
1-2 olut tai viinilasillista töiden jälkeen, niin takuuvarma väsymys päivästä toiseen!
Ei vaan kolmivuorotyö ja ehkä jonkin asteinen masennus.
Vierailija kirjoitti:
1-2 olut tai viinilasillista töiden jälkeen, niin takuuvarma väsymys päivästä toiseen!
Eipä kyllä käy viikolla alkoholi mielessäkään ja silti väsyttää
Eivät nuo ole toisiaan poissulkevia asioita vaan päinvastoin, ovat vahvasti kytköksissä toisiinsa. Esim. jos ferritiini on alhainen ei jaksa liikkua. Ravintoaineiden puutokset aiheuttavat kilpirauhasen vajaatoimintaa.
Vai niin. Minulla on leukemia, mutta ap varmasti tietää miten se parannetaan.
Venäjällä tuntuu tuo tutkimus etenevän hitaasti.
No on se ferritiini jos se on alle 30, niin kuin itselläni. Ei jaksa liikkua kun väsymys painaa koko ajan. Toivottavasti rautakuuri tepsii