Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kun joku suuttuu minulle, saan raivarin. Miten lopetan tämän?
05.09.2024 |
Jos joku kiukuttelen minulle, tiuskii, tai alkaa itse raivoamaan, suutun itse hänelle enkä pysty olemaan tyyni. Raivostun ja alan itse huutamaan niin nopeasti, etten ehdi pysäyttämään omaa käytöstäni. Haluaisin itse oppia pysymään rauhallisena vaikka joku purkaisikin kiukkuaan minuun. Onko joku onnistunut tässä?
Kommentit (4)
Harjoittelemalla. Osallistumalla kiukunhallinta -seminaareihin. Opettelemalla pois niistä tavoista, mitkä laukaisevat sinulla nyt tuon reaktion.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
https://www.adlibris.com/fi/kirja/taming-your-outer-child-9781608683147…
Jos et halua mennä terapiaan, lue tämä kirja.
Alue: Aihe vapaa
Oletkohan mun ex? Hänelle ainakin suosittelin ihan terapiaa.