Kuinka monta kertaa olet laihduttanut onnistuneesti?
Ja oletko joka kerta vaihtanut tapaa vai tehnyt aina samoin?
Kommentit (8)
En ikinä, koska paino on aina tullut takaisin. Monta kertaa olen kyllä laihduttanut kymmeniä kiloja. Suurin määrä kerralla on 100 kg.
Olen aina ollut hoikka, mutta silloin tällöin pari kiloa on ollut helppo laihduttaa, jos olen halunnut kiinteyttää. Nyt äskettäin lopetin sokerin kokonaan ja paino putosi noin 67 kilosta melkein vain 65 kiloon yhdessä kuukaudessa. Nyt olen melkein "pelkkää" lihasta. M34
Eihän sitä voi laihduttaa onnistuneesti kuin kerran. Ne aiemmat kerrat ovat olleet epäonnistuneita, jos paino tulee takaisin.
En yhtään kertaa.
Ei ole koskaan ollut tarvetta laihduttaa, olen aina ollut hoikka ja välillä laiha niin että alipainoinen.
Normaali terve suhde ruokaan. En elä syödäkseni vaan syön elääkseni. En tosin usko että lihoisin kovinkaan paljon vaikka lisäisin syömistä, mitä en nyt tee koska se on turhaa. Syön sen mitä kroppani vaatii, en enempää.
Olen aikuinen nainen.
Kerran laihdutin 34 kg. 10 kg tullut takaisin 14 vuodessa. Aion nyt ensi kesäksi sen 10 kh laihtua. Varmaan kaljaa juomalla olen sen 10 kg hankkinut joten lopetan kaljan juonnin niin se 10 kg lähtee.
Kerran. Tekemällä elämäntapa- ja ruokaremontin.
Monta kertaa; oo aina ollut syömishäiriöinen. Paino vaihdellut siinä 46- 68 kg. Nykyään on joku 50kg, mutta ei pysyisi siinä ilman syömishäiriötä ja ikää on jo yli 50v.
Monta kertaa olen onnistunut, aina samalla tavalla.