Lue keskustelun säännöt.
Vyötärö-lantio-suhde vai paino
01.09.2024 |
Mittasin vyötärölantiosuhteeni ja suhdeluku 0,73 mikä on hyvä. Vyötärön ympärys 94 cm kuitenkin yli ohjearvon ja painoakin liikaa. Tai ainakin painoa on paljon. Onko silti kohonnut terveysriski, koska vyötärö on yli 90 cm? Pitäisikö laihduttaa muutama kilo?
Kommentit (6)
Se vyötärön raja on 80 eikä 90 senttiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sun lantio on lähemmäs 130 cm? Veikkaanpa, että pudotettavaa olisi aika paljon enemmänkin kuin muutama kilo.
Ai, onko rasva mun vyötäröllä vaarallisempaa, koska lantioni on kapea? Mielenkiintoinen teoria. Mutta kyllä, lihominen on meille omenoille vaarallisempaa kuin päärynöille.
Muutama kilo? Villi veikkaus, että ap painaa yli sata kiloa.
Se suositus msx 80-senttisestä vyötäröstä perustuu kait sisäelinrasvan määrään. Se, että lantiosi on leveä, ei poista sitä seikkaa, että sulla on varmaankin liikaa sisäelinrasvaa.