Lue keskustelun säännöt.
Häirtsevät lisälyönnit nukahtamisvaiheessa!! Mistä kyse?
24.08.2024 |
Toistunut neljänä iltana putkeen. Häiritsee nukahtamista. Päivällä en niitä huomaa enkä enää myöhemmin nukkuessa, mutta illalla kyllä. Mikä voi olla vialla? Olen perusterve, mutta stressiä on.
Kommentit (13)
Ennenaikainen kammiodepolarisaatio. Vaaraton mut inhottava tunne kun "muljuaa". Mulla holter tutkimuksessa yön aikana näitä oli vaihtelevasti 6000-11000 kertaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko tippumisen tunnetta mielikuvissa?
Kokeile että rauhoitut hyvissä ajoin ennen nukkumaan menoa. 2-3 tuntia luet vaikka kirjaa, kuuntelet rauhoittavaa musiikkia, mietiskelet, makaat piikkimatolla, mitä hyvänsä mikä saa sykkeen rauhoittumaan. Älä myöskään syö kovin myöhään.
Mulla on välillä kanssa ollut näitä häiritsevissä määrin. Alkoi n. vuosi sitten hyvin stressaavassa elämänvaiheessa. Kannattaa hakeutua kardiologin tutkimuksiin.
Minulla auttoi, kun vaihdettiin verenpainelääke toisenlaiseen + neljäsosatabletti Mirtazapiinia unen laatua parantamaan. Lisäksi on huolehdittava riittävästä palautumisesta ja stressin hallinnasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jonain aamuna voit olla perusterve kalmo,joten hankkiudu kardiologin vastaanotolle.
Näin on voi olla pitkä qt oireyhtymä ja se on menoa jos muuttu kääntyvien kärkien kammiotakykardiaksi nukkuessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on näitä myös. Pahimmillaan aiheuttaa paniikkikohtauksen juuri kun on nukahtamassa. Betasalpaajat on auttaneet itsellä. Niitä saa terkkarista jos ei ole itsetuhoinen.
Minkä ikäinen olet? Itsellä alkoi kun vaihdevuodet tuli. Magnesium on auttanut sekä kahvin vähentäminen ja liikunta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kokeile että rauhoitut hyvissä ajoin ennen nukkumaan menoa. 2-3 tuntia luet vaikka kirjaa, kuuntelet rauhoittavaa musiikkia, mietiskelet, makaat piikkimatolla, mitä hyvänsä mikä saa sykkeen rauhoittumaan. Älä myöskään syö kovin myöhään.
Juu, ideana hyvä, mutta teen yötöitä, joka aamu kun meen nukkumaan hirveä pauke sydämessä.
Oletko kiinnittänyt huomiota, tulevatko ne jossain tietyssä asennossa? Yleensä tulevat vasemmalla kyljellä maatessa. Itse olen sen huomannut, samoin kuin sen että närästys joskus myös niitä lisää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Oletko kiinnittänyt huomiota, tulevatko ne jossain tietyssä asennossa? Yleensä tulevat vasemmalla kyljellä maatessa. Itse olen sen huomannut, samoin kuin sen että närästys joskus myös niitä lisää.
Mulla tuntuu vasemmalla maatessa paremmin kun sisuskalut painaa sydäntä. Ohje lääkäristä olikin että yrittäisin nukkua oikealla kyljellä.
Jonain aamuna voit olla perusterve kalmo,joten hankkiudu kardiologin vastaanotolle.