Lue keskustelun säännöt.
Puolukka, tai puolukassa on uusi ihmeaine, sanoo suomalainen väitöskirjatutkimus
22.08.2024 |
Paljonko sitä puolukkaa nyt pitäisi sitten syödä?! Käykö hillona? Varmaankin makeuttamattomana paras.
Käy ilmi että ne kuoret tai kuoren alla on se aito asia, eli mehun juominen ei auta.
Tutkimus kertoo seuraavaa: Puolukka.
Uusi väitöstutkimus osoitti, että puolukkajauheen lisääminen länsimaista runsasrasvaista ruokavaliota muistuttavaan rehuun ehkäisi sekä matala-asteisen tulehduksen että sokeri- ja rasva-aineenvaihdunnan häiriöiden kehittymistä.
Useiden tulehdustekijöiden sekä leptiinihormonin tasot olivat merkittävästi alhaisemmat puolukkaa saaneiden hiirten ryhmässä verrattuna rasvaisella dieetillä olleeseen kontrolliryhmään.
Eli siis estää rasvamaksaa jne
Kommentit (33)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Uusi??? Eiköhän aine ole ollut aina puolukassa. Vai onko puolukka jotenkin mutatoitunut, että se on alkanut kehittää uusia ihmeaineita?
Ai missä muodossa? Tuossa sun aloituksen tekstissä kerrotaan, että tulokset on saatu käyttämällä puolukkajauhetta. Varmasti paras olisi kokonaisista puolukoista tehty jauhe.
Kuka nyt puolukan pilaisi sokerilla?
Kokonaisia puolukita 2dl/pvä. Kokonaisista puolukoista tehtyä jauhetta 2 ruokalusikallista/pvä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Uusi??? Eiköhän aine ole ollut aina puolukassa. Vai onko puolukka jotenkin mutatoitunut, että se on alkanut kehittää uusia ihmeaineita?
Aina samat aineet ovat puolukassa olleet ja aiemminkin tiedetty puolukoiden terveysvaikutuksista. Nyt vain tehty pikkuisen perusteellisempi tutkimus.
Josko puolukkasurvosta saisi kaupasta. Ruoan mukana vaikka.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mistä saat puolukkaa. En uskalla ostaa mitään puolukkahilloja. Niissä on tietysti kaikki mahdolliset aineet.
Vierailija kirjoitti:
Mistä saat puolukkaa. En uskalla ostaa mitään puolukkahilloja. Niissä on tietysti kaikki mahdolliset aineet.
Puolukkahillo ei oo terveellistä, liikaa sokeria.
Kaupasta saa puolukkaa. Pakastealtaasta esimerkiksi. Terveyshyllystä tms. saat puolukkajuhetta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Puolukoita on syöty iät ja ajat. Samoin muita metsämarjoja. Nyt on keksitty, että puolukkakin on terveellinen, huh heijaa. Miten karpalo?
Metsästä saa ilmaiseksi. Lidlin pakastealtaasta 0,79e 2dl. Vuoden puolukat maksaa siis 288 euroa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ai missä muodossa? Tuossa sun aloituksen tekstissä kerrotaan, että tulokset on saatu käyttämällä puolukkajauhetta. Varmasti paras olisi kokonaisista puolukoista tehty jauhe.
Kannattaa käyttää kokonaisia puolukoita tai puolukkajauhetta, sanoo nuo uutiset. Eli mehu ei toimi samoin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ai missä muodossa? Tuossa sun aloituksen tekstissä kerrotaan, että tulokset on saatu käyttämällä puolukkajauhetta. Varmasti paras olisi kokonaisista puolukoista tehty jauhe.
Kannattaa käyttää kokonaisia puolukoita tai puolukkajauhetta, sanoo nuo uutiset. Eli mehu ei toimi samoin.
Tai saa se puolukka olla survoksenakin, kunhan siis siitä ei siivilöi kuoria pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Puolukoita on syöty iät ja ajat. Samoin muita metsämarjoja. Nyt on keksitty, että puolukkakin on terveellinen, huh heijaa. Miten karpalo?
Karpalo auttaa vitrstienifektioihin ja/tai ehkäisyyn.
Vierailija kirjoitti:
Kokonaisia puolukita 2dl/pvä. Kokonaisista puolukoista tehtyä jauhetta 2 ruokalusikallista/pvä.
Kiitos. Tätä hain. Oli hassua ettei jutussa ollut mitään vinkkiä.
Tuo puolukkamäärä menisi puuron kanssa, jugurttiin, tai smoothieen jne ihan hyvin. Pystyn aika hyvin ilman sokeriakin syömään. Ap.
Vierailija kirjoitti:
Metsästä saa ilmaiseksi. Lidlin pakastealtaasta 0,79e 2dl. Vuoden puolukat maksaa siis 288 euroa.
4dl on tuo 0,79
Puolukkasurvosta saa kaupasta ilman sokeria. Jos ei jouda metsään tai löydä.
Vierailija kirjoitti:
Mistä saat puolukkaa. En uskalla ostaa mitään puolukkahilloja. Niissä on tietysti kaikki mahdolliset aineet.
Pakastepuolukkaa.
Yhtä vanha kuin taivas on tämä tieto että puolukka terveellistä. Nyt on siis löydetty vielä uusi juttu?
Vierailija kirjoitti:
Mistä saat puolukkaa. En uskalla ostaa mitään puolukkahilloja. Niissä on tietysti kaikki mahdolliset aineet.
Puolukkaa saa metsästä. Alkavat olla jo poimintakypsiä. Mikä on tekosyysi, ettet mene itse poimimaan puolukoitasi?
Etenkin ylipainoisille. "Tutkija yllättyi itsekkin...
https://yle.fi/a/74-20106588