Tutkijoiden karmea havainto suositusta superruoasta: sisälsi hermomyrkkyä Sosiaalisessa mediassa jaetaan neuvoja, miten kannattaa syödä j

Kotimainen hauki sisältää myös raskasmetalleja. Yleensäkin petokalat. Eli ihan joka päivä ei kannata syödä haukea. Vaikka terveellistä onkin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Chian siemenet? Naurettavaa koko superfoodvouhotus. Isoäitini eli satavuotiaaksi käytönnössä perunalla, voilla, punaisella maidolla ja riisipiirakoilla.

Aha ja missäs proteiini?

Miten nämä proteiinihullut ei koskaan tiedä mistä sitä saa?

Vierailija kirjoitti:

Tämä on nykyaikaa. Iltapäivälehdissä kaikki valistava uutisointi (terveys, turvallisuussuositukset poikkeustilanteissa jne) on maksumuurien takana. Persepanolobbaukset ja kuminaamajulkkikset ja niistä tehty "uutisointi" + mainostulva on maksutonta.

Melko lyhytnäköistä. Ja sitten vingutaan, että kansa tyhmistyy ja ei osaa toimia oikein missään tilanteessa. No, kustannusten, turvattomuuden ja kaaostilanteiden etukäteistä maksimointia rahastuksen maksimoinnin lisäksi.

Ehkä parempi niin, ne lehtijutut ei mitään oikeaa tietoa ole.

Vierailija kirjoitti:

Oisko chiasiemenet, joita suositellaan max 2 ruokalusikallista päivässä, koska voivat sisältää raskasmetalleja?

Tai pellavansiemenet, joissa on sama maksimisuositus. Ja raskaana oleva tai raskautta haluava tyystin ilman noita.

Vierailija kirjoitti:

Hunaja.

Sitä ei saa antaa ainakaan alle 1-vuotiaille. 

Siinä on botuliinitoksiiniriski. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Chian siemenet? Naurettavaa koko superfoodvouhotus. Isoäitini eli satavuotiaaksi käytönnössä perunalla, voilla, punaisella maidolla ja riisipiirakoilla.

Aha ja missäs proteiini?

Ennen syötiin paljon vähemmän proteiinia kuin nykyään. Ihan kalaa ja pienriistaa syötiin maalla. Maidosta tehtiin viiliä ja syötiin maustamattoman jugurtin sijasta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Usko tai älä, se on jopa virallisissa ravitsemussuosituksissa!

Niissä on kaikkea muutakin sopimatonta syömistä.

 

Joo, ihan sen mukaan mikä on bisnesmielessä tuottavaa  Suomessa. Esim. rypsiöljy, jossa myös on jotakin hermomyrkkyominsisuuksia.

Vedelkää perinneruokia ja pitäkää turpanne kiinni!

No mikäs sapuska on kyseessä nyt sitten?

Mielenkiinnosta otin ilmasenkokeilun ja maca-jauheesta puhuttiin ja viitattiin https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5962463/ tutkimukseen. Mut joo onse älytöntä, että tämmöset artikkelit on maksumuurin takana.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Chian siemenet? Naurettavaa koko superfoodvouhotus. Isoäitini eli satavuotiaaksi käytönnössä perunalla, voilla, punaisella maidolla ja riisipiirakoilla.

Aha ja missäs proteiini?

Maidossa ja riisipiirassa. Muttta ei nämä jutut muutenkaan yleensä juuri näin mene. Harvapa sitä isoäitinsä ruokavaliota koko ajan tarkkailee. 

Vierailija kirjoitti:

Tämä on nykyaikaa. Iltapäivälehdissä kaikki valistava uutisointi (terveys, turvallisuussuositukset poikkeustilanteissa jne) on maksumuurien takana. Persepanolobbaukset ja kuminaamajulkkikset ja niistä tehty "uutisointi" + mainostulva on maksutonta.

Melko lyhytnäköistä. Ja sitten vingutaan, että kansa tyhmistyy ja ei osaa toimia oikein missään tilanteessa. No, kustannusten, turvattomuuden ja kaaostilanteiden etukäteistä maksimointia rahastuksen maksimoinnin lisäksi.

Maailmassa on muutakin luettavaa kuin iltapäivälehdet. Jos sinun sivistus on niiden varassa, niin taidat olla menetetty tapaus. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Chian siemenet? Naurettavaa koko superfoodvouhotus. Isoäitini eli satavuotiaaksi käytönnössä perunalla, voilla, punaisella maidolla ja riisipiirakoilla.

Aha ja missäs proteiini?

Miten nämä proteiinihullut ei koskaan tiedä mistä sitä saa?

Niinpä. Tuossa yllämainitusta luettelosta puuttuu monta oleellista ravintoaineitta ja on toki selvää, ettei isoäiti elänyt pelkästään niillä. Huvittavaa kuitenkin on, ettei nämä tiedä maidon sisältävän hyvin proteiinia, samoin riisissä sitä on kohtalaisia määriä. 

Vierailija kirjoitti:

Hunaja.

Sitä ei saa antaa ainakaan alle 1-vuotiaille. 

Jostain syystä hunajaakaan ei saa antaa alle 1-vuotiaille. Syy on minulle epäselvä.

Maca-jauheesta kyse.

Kyse on maca-jauheesta, ei siis esim. chia-siemenistä kuten täällä arveltiin. 

Tässä teille piheille jotka itkee siitä että extra maksaa muutaman euron.

Artikkelissa mainittiin kaksi "superruoaksi" väitettyä ainetta: maca-jauhe ja greippi. Maca-jauhetta markkinoidaan hedelmällisyyttä edistävänä, mutta sen tehosta ei ole tieteellistä näyttöä, ja se voi sisältää vaarallisia määriä lyijyä. Greipin väitetään parantavan hedelmällisyyttä, mutta tästä ei ole tieteellistä näyttöä, ja greippi voi häiritä tiettyjen lääkkeiden imeytymistä elimistössä.

Käytännön vinkkejä olivat välttää luontaistuotteita, joiden vaikutuksia ei ole tutkittu riittävästi, ja käyttää luotettavia tietolähteitä tiedonhankinnassa. Monipuolinen ja terveellinen ruokavalio on tärkeämpi kuin yksittäiset ruoka-aineet. Suositellaan foolihappo- ja D-vitamiinilisien käyttöä sekä nikotiinituotteiden käytön lopettamista ennen raskauden yrittämistä.

Ennen nettiaikaa iltapäivälehti piti maksaa omaksi tai käydä lukemassa kirjastossa. Nyt saa osan ilmaiseksi. 

Yle on ilmainen kuten aina ennenkin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Chian siemenet? Naurettavaa koko superfoodvouhotus. Isoäitini eli satavuotiaaksi käytönnössä perunalla, voilla, punaisella maidolla ja riisipiirakoilla.

Aha ja missäs proteiini?

Maidossa ja voissa.

-eri

Voissa proteiinia? Jos nyt ei kuitenkaan. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Chian siemenet? Naurettavaa koko superfoodvouhotus. Isoäitini eli satavuotiaaksi käytönnössä perunalla, voilla, punaisella maidolla ja riisipiirakoilla.

Aha ja missäs proteiini?

Miten nämä proteiinihullut ei koskaan tiedä mistä sitä saa?

Eiköhän tuo siis ollut sarkasmia, kun jos joku moderni ihminen syö aterian, jossa ei ole lihaa niin heti ollaan kyselemässä, että missäs proteiini