Lue keskustelun säännöt.
Olen Keski-ikäinen ja bmi 19,4
08.08.2024 |
Syön 3-4 ateriaa päivässä ja kyllä herkuttelen. Liikuntaa en harrasta, mutta pitäisi aloittaa kyllä kunnon takia. Mites sulla? Ootko onnistunut pitämään painon kuosissa? Itse olen kerran joutunut laihduttamaan noin 8kg.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kehonkoostumuksesi on varmaan kammottava. Minkälaiset mitat? Paljonko vyötärönympärys jne?