Haluan olla kaunis.
En jaksa enää olla ruma. Vihaan mun isoa nenää se vie puolet mun naamasta, vihaan sitä että olen läski on yrittänyt varmaa vuoden laihduttaa mutta eroa painossa tai kehossa ei näy. Olen ainoa ihminen koulussani jolla ei ole puhdas ja kaunis iho vaikka olenkin sitä yrittänyt lääkärin määräyksillä hoitaa jo monta vuotta. On kai vaan pakko hyväksyä että en ikinä tule olemaan kaunis tai rakastettu.
- 13v tyttö
Kommentit (2)
40 kiloinen ei ole lihava. No mutta kannattaa muistaa että 7000 kaloria on 1 kilo. Jos haluaa laihtua niin 7000 kalorin kuluttamiseen tarvii juosta 10 tuntia jos kulutus on 700 kaloria tunnissa mutta se riippuu ihmisestä. Eli ne kalorit mitä syö päivän aikana pitää kuluttaa ja sen päälle vielä 700-1000 kaloria niin sitten laihdut
Ajattele positiiviseti. Vielä on talvella pakkasia, voit pyyhkäistä nenän rukkanen kädessä.