Rahat loppuu!!!Salilla käyvän miehen aamupala: 2 reissumies palaa, 4 viipaletta juustoa, 2 jogurttia ja 0.5 litraa tuoremehua.
Eli kaksi kokonaista reissumiestä, eli yhteensä 2 kantta ja 2 pohjaa, margariinia ja 4 juustoviipaletta, kaksi jogurttia. Kauhea määrä!!
Kommentit (21)
Mene töihin äläkä ruikuta. Aikuinen mies..
Anteeks mut mitå ihmettä tuo puoli litraa tuoremehua tuossa tekee. Kuiduton fruktoosipommi jolla saa taatisti rasvamaksan
Taidat olla myös läski sokerimäärän perusteella
Puuroa, raejuustoa sekaan ja yksi keitetty kananmuna, siinä on salilla käyvälle hyvä aamupala.
Vierailija kirjoitti:
Taidat olla myös läski sokerimäärän perusteella
Ja ruokamäärästä. Kaksi purkkia jogurttia on ihan älytöntä. Samoin puoli litraa sokerilitkua.
Eihän noi paljon mitään maksa. Reissari säilyy joten iso pussi alelaputettuna 4 päivää. Juustohöylää osaa kai käyttää. Ja jugurttia saa litran purkissa.
Eikä muutenkaan ole kallis setti.
Vierailija kirjoitti:
Eihän noi paljon mitään maksa. Reissari säilyy joten iso pussi alelaputettuna 4 päivää. Juustohöylää osaa kai käyttää. Ja jugurttia saa litran purkissa.
Eikä muutenkaan ole kallis setti.
Tossa aamupalassa on yli 1000 kcal.
Ap ei tiedä treenaamisesta mitään, tuolla tavalla vain lihottaa itseään.
Sitä paitsi yli tuhannen kalorin aamupala ei ole mitenkään hyväksi.
Vierailija kirjoitti:
Anteeks mut mitå ihmettä tuo puoli litraa tuoremehua tuossa tekee. Kuiduton fruktoosipommi jolla saa taatisti rasvamaksan
Höpö höpö. Tänään näin, huomenna ehkä jotain muuta.
Vierailija kirjoitti:
Eihän tuo ole paha ollenkaan.
Lihavalle tyypillinen aamiainen
Vierailija kirjoitti:
Ap ei tiedä treenaamisesta mitään, tuolla tavalla vain lihottaa itseään.
Sitä paitsi yli tuhannen kalorin aamupala ei ole mitenkään hyväksi.
Kulutan 4000kcal päivässä ja syön 4 kertaa päivässä
ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eihän tuo ole paha ollenkaan.
Lihavalle tyypillinen aamiainen
195cm 90kg ei ole lihava
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eihän tuo ole paha ollenkaan.
Lihavalle tyypillinen aamiainen
Voihan olla että seuraava ateria on vasta päivällinen tai tukevasti syödään vain satunnaisesti. Emme voi hössöttää lihavuudesta tai rasvamaksasta yhden aterian perusteella.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eihän tuo ole paha ollenkaan.
Lihavalle tyypillinen aamiainen
195cm 90kg ei ole lihava
Mutta 195cm/95kg on jo. Ei ole pitkä matka siihen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eihän tuo ole paha ollenkaan.
Lihavalle tyypillinen aamiainen
195cm 90kg ei ole lihava
Mutta 195cm/95kg on jo. Ei ole pitkä matka siihen.
Tuo on vielä normaalipaino
No ei kannata salilla käydä jos ei ole varaa syödä tarpeeksi.
Kuka ostaa uberkalliita purkkijogurtteja ja uberkallista turhaa tuoremehua. Osta mustikoita!
Ainakin protskusta huolehtii 👍