Yhdysvaltalaiset syövät keskimäärin 2-3 kertaa viikossa pikaruokaa. Tämäkö on perussyy, miksi he niin lihavia?

Maistuis varmaan sullekin?

Ainakaan siellä ei ole samanlaisia karkkihyllyjä kuin täällä. Eikä samanlaista sipsi- tai mehuvalikoimaa kuin täällä Suomessa on. Eikä jäätelövalikoimaa.

Jostain ne kalorit tulee, mutta ehkä kuitenkin ravinneköyhästä joka päiväisestä ruoasta. 

Lylleröitä

Hyi olkoon

Jättikoon annokset. Geenimanipuloitu alkutuotanto. Itsenäisten pienviljelijöiden painostaminen ja ahtaalle vieminen, jos eivät suostu sulautumaan isompiin tuottajiin. Surkuhupaisan ristiriitaista, että ruokapöydässä tilataan xxl-annos ja juomaksi otetaan dieettipepsi. Sen avulla  paino pysyykin kurissa? 

Oisko, että liikunta puuttuu?

Samasta syystä lihavia kuin suomalaisetkin. 

Siellä pikaruoka on halvempaa (suhteessa palkkaan), joten siihen voi tuhlata. Ja toisinaan kun tehdään ympäripyöreää päivää ja tuntien työmatkat päälle niin ei kotona jaksa enää kokata.

Vierailija kirjoitti:

Jättikoon annokset. Geenimanipuloitu alkutuotanto. Itsenäisten pienviljelijöiden painostaminen ja ahtaalle vieminen, jos eivät suostu sulautumaan isompiin tuottajiin. Surkuhupaisan ristiriitaista, että ruokapöydässä tilataan xxl-annos ja juomaksi otetaan dieettipepsi. Sen avulla  paino pysyykin kurissa? 

Voi siihen dieettikolaan olla muitakin syitä kuin painonhallinta. Jos tykkää mausta enemmän, tai hammasterveys. 

Vierailija kirjoitti:

Siellä pikaruoka on halvempaa (suhteessa palkkaan), joten siihen voi tuhlata. Ja toisinaan kun tehdään ympäripyöreää päivää ja tuntien työmatkat päälle niin ei kotona jaksa enää kokata.

Ympäripyöreät päivät nostavat stressitasoa ja stressi lihottaa. Jatkuva stressi taloudellisesta pärjäämisestä lihottaa. Liikunnan puuttuminen kun kaikkialle mennään autolla lihottaa. Kotona pitäisi olla oma kuntosali.

Yhdysvaltalaiset eivät ole lähelläkään maailman lihavimpia kansakuntia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jättikoon annokset. Geenimanipuloitu alkutuotanto. Itsenäisten pienviljelijöiden painostaminen ja ahtaalle vieminen, jos eivät suostu sulautumaan isompiin tuottajiin. Surkuhupaisan ristiriitaista, että ruokapöydässä tilataan xxl-annos ja juomaksi otetaan dieettipepsi. Sen avulla  paino pysyykin kurissa? 

Voi siihen dieettikolaan olla muitakin syitä kuin painonhallinta. Jos tykkää mausta enemmän, tai hammasterveys. 

Se sokerin määrä, mikä jää saamatta kun valitsee dieettikolan, on iso. 

Ihan typerää ilkkua sellaisesta! 

Kannattaa myös muistaa, että USA on todella monirotuinen maa. Latinot ja mustat ovat molemmat lihavampia keskimäärin kuin valkoiset. Tämä kohottaa lukuja muihin länsimaihin verrattuna, joissa väestöpohja on paljon valkoisempaa. Etenkin mustat naiset tapaavat olla todella lihavia. 

Tietenki! Yksi suurimmista syistä.

Lisäksi annoskoot. Kaveripari asui aikinaan Teksasissa ja kun menivät toisen suomalaisen parin kanssa syömään 1 annos riitti neljälle! 

Itse haaveilin aina pääseväni Katz's deliin pastramileivälle mutta olikin kuvottavaa kun leivän välissä oli 400g lihaa, itse haluan vain pari ohutta siivua kuten varmasti ap reseptissä oli ollut. Leivän välistä 3/4 lihaa pois ja puoliksi - riitti hyvin kahdelle. Vähän katsoivat oudosti kun suurin osa oli syömättä.

Vierailija kirjoitti:

Kannattaa myös muistaa, että USA on todella monirotuinen maa. Latinot ja mustat ovat molemmat lihavampia keskimäärin kuin valkoiset. Tämä kohottaa lukuja muihin länsimaihin verrattuna, joissa väestöpohja on paljon valkoisempaa. Etenkin mustat naiset tapaavat olla todella lihavia. 

Itse Jenkeissä usein käyneenä on totta, että siellä näkee enemmän sellaisia äärimmäisen kuolettavan lihavia ihmisiä kuin vaikka Suomessa, mutta muuten enemmistö väestöstä näyttää aika samalta kuin Suomessa, eli jokseenkin pulskalta keskimäärin. Tällä siis viittaan valkoihoiseen väestöön. Sitten muiden ryhmien, etenkin mustien kohdalla, on todella paljon lihavuutta kauttaaltaan. 

Mikä on syy suomalaisten lihavuuteen, pizza, kebu, karkki, sipsi, suklaa, siideri, kalja. Nykyään edes näe normaalipainoisia ihmisiä ulkona, miehetkin pallomahaisia hyvä kun jaksaa kävellä 100m hengästymättä.

Itse laihdutin 5kg syömällä pizzaa joka päivä. Oli oikeastaan ihan kivaa ja helppoa kun tiesi tasantarkkaan päivän kalorit. Yksi kotipizza päivässä ja iltapuuro. Eli ei se laatu vaan se määrä. Toki jos roskaruuan lisäksi syö vielä muuten normaalisti, niin lihoohan siinä.

Autolla ajelu siihen päälle, kun ei muuten voi kulkea.

Mutta mutta... äsken näin parin parikymppisen neidin menevän Mäkkäriin. Oli vielä lantio kapeana, mutta pyllyssä jo hyllyvää. Miten voisi kohteliaasti vihjaista ohimennen, että elämässä kannattaa tehdä parempia valintoja jo nuorena, jottei vanhana ole ihan haaska.

Niillä ne annokset ovat hemmetin isoja. Riittäisi kahdelle henkilölle.

Vierailija kirjoitti:

Oisko, että liikunta puuttuu?

Painoa hallitaan ruokavaliolla eikä liikunnalla. Liikunta on terveellistä mutta painonhallinnan kanssa sillä on aika vähän tekemistä.